Senex Inviato Ottobre 15, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 15, 2009 Stà cosa delle banane me piace.... Allego documento fotografico! Bella pescata! Grazie Andrea. Mi rassicura sapere che i crampi sono un'incidente più o meno accorso a tutti. A me non era mai successo... almeno in quel modo. Per quanto mi riguarda si tratta sicuramente di un'indebolimento della mia resistenza alla fatica dovuto sicuramente alla dieta sbagliata. Per il momento ho deciso di diradare le sedute di allenamento in piscina e di ridurne l'impegno e di adeguare l'alimentazione. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
jump66 Inviato Ottobre 15, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 15, 2009 Stà cosa delle banane me piace.... Allego documento fotografico! Bella pescata! Grazie Andrea. Mi rassicura sapere che i crampi sono un'incidente più o meno accorso a tutti. A me non era mai successo... almeno in quel modo. Per quanto mi riguarda si tratta sicuramente di un'indebolimento della mia resistenza alla fatica dovuto sicuramente alla dieta sbagliata. Per il momento ho deciso di diradare le sedute di allenamento in piscina e di ridurne l'impegno e di adeguare l'alimentazione. Ma lascia perde! Ritorna al ciauscolo e al sagrantino!!! Umbria for ever. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Senex Inviato Ottobre 15, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 15, 2009 Stà cosa delle banane me piace.... Allego documento fotografico! Bella pescata! Grazie Andrea. Mi rassicura sapere che i crampi sono un'incidente più o meno accorso a tutti. A me non era mai successo... almeno in quel modo. Per quanto mi riguarda si tratta sicuramente di un'indebolimento della mia resistenza alla fatica dovuto sicuramente alla dieta sbagliata. Per il momento ho deciso di diradare le sedute di allenamento in piscina e di ridurne l'impegno e di adeguare l'alimentazione. Ma lascia perde! Ritorna al ciauscolo e al sagrantino!!! Umbria for ever. No... essendo Sangeminese "suigeneris" mi sa che mi dò alla ricciola sulla brace ed al Traminer! Con antipasto di dentice ovviamente... Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
simone78 Inviato Ottobre 15, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 15, 2009 Ce sta pure a chi è andata peggio ... andate a leggere qualora non lo abbiate ancora fatto. http://www.apneamagazine.com/ibf/index.php...442&st=1365 Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
fabrizio_b Inviato Ottobre 15, 2009 Autore Segnala Condividi Inviato Ottobre 15, 2009 Ciao belli. Sarò fuori per "lavoro" sino a dopo domani!!! Nooooooooooooooooooo, l'isola di Bananas !!!!! ... ma allora esiste!!! :o Buon giorno ragazzi. Vedo che vi sono mancato... mi avete pensato! Mi fa piacere. Il pesce l'ho riportato a casa state tranquilli. Mò che riesco a scaricà la foto (circa due sett.) ve la posto! Ma voglio raccontarvi quello che mi è successo ieri! La giornata era gelida fuori dall'acqua e noi abbiamo navigato molto prendendo molto freddo (e mare bello mosso). L'acqua è ancora calda, ma la corrente era in alcuni punti un vero fiume. Io ho pescato abbastanza fondo (non tantissimo) . Alle quattro di pomeriggio (pescavo dalle 8.30 circa) m'è preso un crampo al bicipite femorale dx. Qualcuno di voi già sa che mi sono messo a dieta (cioè soprattutto ho smesso di bere alcolici, con l'unica eccezione della cena con voi) e che mi stò allenando forte sia in piscina (col nuoto) che a mare (con la pesca). L'altro giorno avevo avuto un altro crampo allo stesso muscolo della gamba sx mentre facevo tavoletta gambe stile in piscina! Insomma stavo armeggiando in superficie con un barra appena sparato e facendo un movimento insolito con la gamba m'è preso sto ca**o di crampo! Non potevo più muovermi, era dolorosissimo, ed ho dovuto chiamare il mio amico per esssere recuperato: non riuscivo a fare quei 4 metri che mi separavano dal gommone, anche se ero in assenza di corrente e con mare calmo. Non m'era mai capitata una cosa del genere e di sforzi in mare io ne ho fatti! Ora sono un bel pò in ansia. Le domande che mi pongo non sono di poco conto! E se ero da solo in mare a largo senza gommone e barcaiolo? E se ero da solo col gommo e dovevo risalire una correntina stupida? Ma soprattutto: se il crampo mi prendeva allo stacco dal fondo a 25 metri???? Belle domande no?! E' evidente che qualcosa nel mio organismo si è inceppato!!! Mi sa che mi cerco un bravo medico sportivo che mi dia una dieta adeguata al tipo di sforzo che faccio!!! Ciao belli (si fa pe dì) Ps: ora vedo di recuperare la foto. PS bissss: stò soprattutto in ansia perchè con la gamba indolenzita stasera devo fare le trance col coltellaccio, una faticaccia... e se mi prende un crampo al braccio? Ciao Lorenzo, bentornato... Hai fatto delle domande da brivido... C'è poco da fare, si dovrebbe essere sempre in due quando si è in acqua. Mi è successa la stessa cosa quando l'anno scorso ho iniziato l'attività in piscina. Mi prendevano i crampi o con la tavoletta ( come a te ) o quando nelle virate spingevo con troppa violenza. Dopo un mese il fisico si è adattato all'aumento di attività a cui lo avevo sottoposto e i crampi sono stati un lontano ricordo. Comunque , per inciso, consumare 1 o 2 banane al giorno aiuta a prevenire ( mi raccomando, le devi mangiare però... ). Ciao Aspettiamo le foto...! Stà cosa delle banane me piace.... Allego documento fotografico! Complmenti SENEX non imbianchi mai (bella pescata) Anche a me a volte capitano i crampi (Polpacci e piedi) al polpaccio - credo perche sono sempre fuori allenamento al piede - credo perche le scarpette delle pinne sono un po larghe (ho rimediato incollando sotto ai calzari un pezzo di neoprene da 2mm) Ciao a tutti Fabrizio Complimenti bella pescata Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Senex Inviato Ottobre 15, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 15, 2009 QUOTE (fabrizio_b @ Oct 15 2009, 15:16) <{POST_SNAPBACK}>Complmenti SENEX non imbianchi mai (bella pescata) Bocca tua santa... magari..... Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
2003 Inviato Ottobre 15, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 15, 2009 ragzzi oggi ho fatto davvero una bella pescata bella perchè l'ho fatta a santa marinella e perchè l'ho fatta tutta nel basso fondo ve ne raaconto solo uno e vi dico pure il posto tanto...ma quando c'è ri capita!!! cavalluccio marino ore 13:00 profondita circa 6 mt precisamente sulla roccia bianca...all'agguato...cernia di 4 kg e 200 gr poi ci siamo spostati in un altra zona e... ...chi vuole vedere il resto trova le foto su fb bella rega r. p.s. per senex: tranquillo sei solo affaticato, bevi più acqua e riposati un po' Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Senex Inviato Ottobre 16, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 16, 2009 ragzzi oggi ho fatto davvero una bella pescata bella perchè l'ho fatta a santa marinella e perchè l'ho fatta tutta nel basso fondo ve ne raaconto solo uno e vi dico pure il posto tanto...ma quando c'è ri capita!!! cavalluccio marino ore 13:00 profondita circa 6 mt precisamente sulla roccia bianca...all'agguato...cernia di 4 kg e 200 gr poi ci siamo spostati in un altra zona e... ...chi vuole vedere il resto trova le foto su fb bella rega r. p.s. per senex: tranquillo sei solo affaticato, bevi più acqua e riposati un po' A Robbè, che te possino acciaccà ... anzi che tu possa acciaccà sempre così!!! Ma l'hai ricevuto la mia e.mail della scorsa settimana? Me sa de no! Me mandi la foto per e.mail che non posso annà su fb? Grazie Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
2003 Inviato Ottobre 16, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 16, 2009 l'ho ricevuta e ti stavo per chiamare ma poi il lavoro mi ha rapito e mi sono dimenticato, poi ho visto che andavi a bananas e quindi ho rinunciato. ora ti mando la foto ma non dirmi che sono monotono non è colpa mia se pesano tutte 2kg a dopo lorè r. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Senex Inviato Ottobre 16, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 16, 2009 l'ho ricevuta e ti stavo per chiamare ma poi il lavoro mi ha rapito e mi sono dimenticato, poi ho visto che andavi a bananas e quindi ho rinunciato. ora ti mando la foto ma non dirmi che sono monotono non è colpa mia se pesano tutte 2kg a dopo lorè r. Animale... Almeno cambia stazza... non dico specie marina... ma che sò prendine una di 2,2 kg... ce stai a annoià co ste orate di 2kg. Anzi mi sa che è sempre la stessa che congeli e scongeli per le foto na settimana si e una no!!! Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Nicolapesca Inviato Ottobre 16, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 16, 2009 Bravo Senex e Roberto per le belle pescate. sia in alta e in bassa acqua!! PS bevi piu acqua.questo è vero..... un saluto Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Senex Inviato Ottobre 16, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 16, 2009 Bravo Senex e Roberto per le belle pescate. sia in alta e in bassa acqua!! PS bevi piu acqua.questo è vero..... un saluto Bevo bevo. mi devo riposare, ma io so sempre stato un'estremista... infatti domani, per riposarmi, me ne sto a casa e me riposo ... in piscina a sfonnamme. So fatto così. (Francè poi te spiego). Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
jump66 Inviato Ottobre 16, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 16, 2009 Maaaaa du notizie se qualcuno sè bagnato? Dai sù nessuno ci aggiorna sul mare nostrum? OMERTOSI! Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
julu Inviato Ottobre 16, 2009 Segnala Condividi Inviato Ottobre 16, 2009 domani vado ma c'ho paura che me becco tutto sto freddo.... che faccio rischio? Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
fabrizio_b Inviato Ottobre 16, 2009 Autore Segnala Condividi Inviato Ottobre 16, 2009 Domani usciamo con il gommon a Foce verde siamo in due ma se qualcuno vuole unirsi (max una persona) appuntamento alle ore 7,00 al canale sotto al ponte (lomac grigio + mercury) Ciao Fabrizio Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
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