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compensazione alternativa

colapesce

Da colapesce,
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colapesce

No No quali film e film... mi pare di aver capito quello che hai detto... invece che svuotare direttaemtne l addome e poi via dicendo...dovrei tirare il diaframma e poi espellere !? E in teoria scende

colapesce

Andrea io fortunatamente non ho problemi di compensazione... volevo solo capire come evitare di dover portare la mano al naso per compensare , visto che solitamente ho l impressione che disperda aria.

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