il sogno si avvera! ELITE

[egi]

domenica 06/05/2012 si è svolto a palermo il 4 trofeo acquatica,gara che mi ha concesso di realizzare il mio grande sogno quello di diventare ELITE,ringrazio tutte le persone che mi sono state vicine nella mia crescita di apneista e tutti i partecipanti chemi hanno regalato un emozione davvero unica e grazie anche al grandissimo salvo rubera un grandissimo giudice nonchè persona davvero fantastica

 

 

alla prossima emozione

[MarioB]

Complimentoni, Egi!!!! Un abbraccio. Ci si vede presto.

[Tango]

:thumbup: :thumbup:

[egi]

grazie mario e a presto grazie tango

[Salvatore Rubera]

Bravissimo Egidio anche se avrei dovuto squalificarti per oltraggio al pudore... 125 metri con mezzo culo di fuori! :D :D

 

La prossima volta, per favore, a fine prova evita di farti quasi 10 secondi di statica appoggiato al muro; in una situazione del genere il giudice potrebbe interpretarlo come un segno di difficoltà e chiedere l'intervento dell'assistenza.

[fabriz]

Bravissimo egidio hai visto che li hai fatti tranquillamente? L'unica cosa che hai sbagliato di nuovo l'uscita come nel costante, continui a non respirare correttamente.

[CaioSuperAdrenalina]

Bravissimo Egidio sono proprio felice per te, quando vuoi poi raccontaci pure come ti sei avvicinato all'agonistica, chi ti segue i tuoi obiettivi, insomma tutto, così quando ti vedrò con la magliettina azzurra (che è l'augurio che ti faccio col cuore...) potrò dire di sapere tutto!!

[algamare07]

bella amico mio complimenti

[Pepu]

Bravissimo Egidio,

complimenti!!!

 

Allora ti vedrò a Lignano, giusto?

 

Ciao. Pepu.

[egi]

grazie a tutti ragazzi,salvo lo so lo so staro piu attento fabri sono daccordissimo conte infatti walter lo spero davvero,sarebbe un onore appena posso scrivero tutto pepu grazie mille,spero davvero di riuscire a venire speriamo di avere i soldini grazie a tutti ragazzi

[Salvatore Rubera]

ATTENZIONE: il servizio televisivo realizzato durante la gara andrà in onda domani 10 maggio alle ore 21 sulle frequenze di TGS - Tele Giornale di Sicilia.

 

Spero di riuscire ad avere il file del filmato.

[egi]

chissà che c sarà ahahah

[Andrea VR]

:clapping: :clapping: bravissimo complimenti

Ottima prova dopo il tuffo a -50.

 

Curiosità: qual'è il modo giusto per respirare all'uscita dopo una prestazione vicino ai propri limiti?

[egi]

bisogna fare delle compressioni,appena si esce non bisogna buttare via tutta l'aria,ma solo quella che permette di incamerarne altra,poi fare delle compressione e se stiamo bene ritornare a respirare profondamente

[Andrea VR]

Perdonami Egidio, non vorrei inquinare la tua bellissima prestazione, ma io non sono d'accordo su questa tecnica, ma io sono ignorante e potrei sbagliare, ma vado per esperienza.

Provo ad esporre in maniera semplice le mie motivazione:

1) parti facendo il carico d'aria;

2) fai uno sforzo notevole, consumi ossigeno, produci CO2 e lattato

3) il lattato ti ha reso "acido" il sangue

4) esci dopo la prestazione dove hai dato tutto, il tuo corpo esige aria pulita ed è gia stressato, l'unica cosa che vuole è espellere tossine ed incamerare ossigeno,

5) esci e tu costringi il tuo fisico ad un ulteriore sforzo e ad andare contronatura, cioè lui vuole aria pulita e tu gliene dai poca, perchè quello che tra quello che espelli e quello che incameri non riesci a fare efficacemente il lavaggio polmonare. Le pressioni parziali dei gas scambiati non permettono un scambio ottimale (perdonami il gioco di parole)

6) il nostro organismo è in costante modificazione quando siamo in apnea e quando si esce dopo la prestazione, perchè almeno quando si esce non si dovrebbe seguire il naturale scorrere degli eventi e dell'esigenza che il nostro corpo chiede ed esige?? Perchè anche nel bisogno massimo di aria pulita costringerlo ad averne solo una minima parte e che nemmeno riesce ad entrare efficacemente negli scambi gassosi?

In passato questa discussione fu affrontata proprio su AM, prova a fare una ricerca.

La storia che se si butta fuori tutto e si incamera tutto è un comportamento a rischio per la perdita di controllo o peggio, è una bufala, anzi secondo me è peggio quel tipo di uscita "forzata e pseudocontrollata" che potrebbe favorire il coccolone.

Giusto per cercare di avvalorare la mia tesi, che potrebbe essere una benemerita cavolata, ti metto il video di alcune uscite:

- William Trubridge dopo il bellissimo tuffo per attraversa "l'arco":

 

- Pedersen dopo i 200 mt:

 

 

E basta cercare.

 

Io esco e lascio libero "sfogo" al mio respiro, non comprimo e non costringo il mio corpo ad un'ulteriore sforzo per dargli quello che chiede, e finora non ho mai avuto il benchè minimo tentennamento, ne in dinamica, ne in costante. Anche a me mi avevano insegnato che "così si fa..." poi mi sono fatto la mia bella esperienza e ho fatto le mie scelte, e ho scelto di assecondare le mie sensazioni.

 

Siamo andati OT e mi scuso.

 

Ti faccio ancora i miei più vivi complimenti per la prestazione e l'accesso all'Elite.

 

AndreApnea