colapesce Inviato Luglio 18, 2012 Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 Salve sono nuovo del forum e vorrei cogliere l occasione per salutare tutti e complimentarmi per lo splendido sito e l ottima rivista (forse a volte pero un po scarna di pagine). Vorrei porvi il mio caso sperando di poter avere qlk consiglio,Premetto che sono un "neofita" di questo sport , e che la mia apnea dinamica arriva in casi Eccezionali al minuto (fra discesa permanenza e risalita,qst ultima sempre piu lenta risalendo) !Vivo a Catania dove purtroppo o per fortuna i fondali marini si inabissano a 200 metri dalla costa , e per i neofiti come me pescare a distanza di norma dalla riva è impossibile in molti punti tanto che a volte la capitaneria chiude un okkio nei casi meno sfacciati.per questo motivo provo a spingermi sempre un po piu profondo ma fin ora non riesco a passare i 10/12 metri di profondita sopratutto per un fattore psichico , DOPO I 10 METRI HO PAURA DI NON RIUSCIRE A GUADAGNARE LA SUPERFICIE E LA PRESSIONE MI TURBA!Vorrei davvero capire come sconfiggere qst ansia e poter provare qlk caduta/tana a -15/18 per iniziare RINGRAZIO TUTTI QELLI CHE VORRANNO INSERIRSI O SOLO RISPONDERE E SE QUALCUNO SI TROVA IN SITUAZIONE SIMILE ALLA MIA SPERO CHE CI SI POSSA AIUTARE INSIEME A CAPIRE COME SUPERARE IL LIMITE !! Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
fabrizio_b Inviato Luglio 18, 2012 Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 (modificato) Il pesce lo prendi anche nei primi 12 metriin ogni caso ti consiglio di fare un bel corso di Apnea e/o pesca in apnea(il corso non vuol dire scendere più fondo)e cerca (anche qui sul forum) compagni di pesca Ciao Modificato Luglio 18, 2012 da fabrizio_b Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
step_78 Inviato Luglio 18, 2012 Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 Non credo che su un forum,sia utile a superare delle proprie paure psicologiche,o limiti fisici,di sicuro su un forum,come hai posto la tua domanda in molti di consiglieranno,di non spingerti oltre le tue quote in "sicurezza",e tra 10 e 18 metri non ci passano solo 8 metri ma una infinita' di incertezze,specialmente per un neofitaAnzi a dirtela tutta,per una persona che ha appena iniziato questo sport sono anche troppi i 12 metri,considera sempre che sopra la tua testa,c'è una colonna d'acqua alta un palazzo,e tu non sei un pesce!Nel tuo caso ci sono due cose da fare,o un corso sub per diventare piu' esperto e darti un buon allenamento,o non bruciare le tappe,e fare le cose con calma,e far si che le cose che per ora sembrano inarrivabili,con il tempo diventino,normali Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
gordon_gekkoit Inviato Luglio 18, 2012 Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 Mi accodo. Partecipa ad un corso, in primis, e cercati dei compagni. Avere un compagno che ti vigila costantemente può essereti d'aiuto, non per andre oltrei tuoi limiti, ma per prendere confidenza un poco per volta con una profondità alla quale, comunque, ti senti a tuo agio. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
colapesce Inviato Luglio 18, 2012 Autore Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 ehehe scusatemi vorrei rivedere il termine neofita... sono cresciuto in mare raccogliendo ricci sin da piccolissimo ho gia fatto un corso di pesca qlk anno fa ma ho dovuto lasciare per 4 anni il mare per via del lavoro .. conosco tutti rischi dell apnea non pro , mi alleno sia fuori che in acqua nuotando in superficie e facendo semplice apnea se sono in zone balneari... ho gia avvertito miglioramenti nell ordine di tempo da quando il concetto della contrazione muscolare e del rilassamento m è entrato definitivamente in testa.... concordo sulla presenza del pesce in acqua bassa....(settimana scorsa entro da riva con fucile scarico ovviamente e a pochi metri dai bagnanti c era n sarago da mezzo kg . Capita di fare bei carnieri nel Siracusano dove le batimetriche sono meno impegnative e il fondo piu omogeneo Ma a Catania la profondita è esponenziale con la distanza da riva.... non ho barca ne scouter e mi tuffo SEMPRE da riva.E volendo restare in zona... sto cercando di allontanarmi da riva per evitare incidenti e la guardia costiera (che sabato mi stava per linciare anche se in acqua non c era nessuno, fortuna che l arba era scarico) Suppongo che un minuto di apnea sia sufficente per raggiungere i -15 toccare e risalire in sicurezza , non capisco però se è normale avere questa sensazione di disagio anche solo per due metri in piu !! per rendere l idea è come quando con ARA sta per venire la narcosi d azoto....risali un po di metri...e tutto torna "normale" L anno prossimo cmq un corso Apnea Academy lo faccio sicuro Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
santiago86 Inviato Luglio 18, 2012 Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 Non credo che su un forum,sia utile a superare delle proprie paure psicologiche,o limiti fisici,di sicuro su un forum,come hai posto la tua domanda in molti di consiglieranno,di non spingerti oltre le tue quote in "sicurezza",e tra 10 e 18 metri non ci passano solo 8 metri ma una infinita' di incertezze,specialmente per un neofitaAnzi a dirtela tutta,per una persona che ha appena iniziato questo sport sono anche troppi i 12 metri,considera sempre che sopra la tua testa,c'è una colonna d'acqua alta un palazzo,e tu non sei un pesce!Nel tuo caso ci sono due cose da fare,o un corso sub per diventare piu' esperto e darti un buon allenamento,o non bruciare le tappe,e fare le cose con calma,e far si che le cose che per ora sembrano inarrivabili,con il tempo diventino,normali quoto! consiglio a chiunque di fare un corso di apnea, ma non per aumentare le prestazioni (il termine nemmeno mi piace) ma per aumentare la consapevolezza di ciò che si fa, per conoscere i propri limiti e tutti quei fattori che vengono scatenati dalla pressione idrostatica capisco che la tua costa sia difficile, ma sappi che l'equazione più fondo vai più pesce trovi è da lasciar perdere, se sei bravo a pescare il pesce lo trovi anche in 5 metri e qui sul forum è pieno di grandi pescatori che lo fanno abitualmente, anche perchè sinceramente pescare sui 15/18 metri "per iniziare" come hai scritto non è un gioco, ci si arriva solo dopo anni di esperienza perchè un conto è scendere e risalire dopo quindici secondi con il cuore in gola, un altro conto è pescare in sicurezza permettimi: non avere fretta! ciao Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
colapesce Inviato Luglio 18, 2012 Autore Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 Non credo che su un forum,sia utile a superare delle proprie paure psicologiche,o limiti fisici,di sicuro su un forum,come hai posto la tua domanda in molti di consiglieranno,di non spingerti oltre le tue quote in "sicurezza",e tra 10 e 18 metri non ci passano solo 8 metri ma una infinita' di incertezze,specialmente per un neofitaAnzi a dirtela tutta,per una persona che ha appena iniziato questo sport sono anche troppi i 12 metri,considera sempre che sopra la tua testa,c'è una colonna d'acqua alta un palazzo,e tu non sei un pesce!Nel tuo caso ci sono due cose da fare,o un corso sub per diventare piu' esperto e darti un buon allenamento,o non bruciare le tappe,e fare le cose con calma,e far si che le cose che per ora sembrano inarrivabili,con il tempo diventino,normali quoto! consiglio a chiunque di fare un corso di apnea, ma non per aumentare le prestazioni (il termine nemmeno mi piace) ma per aumentare la consapevolezza di ciò che si fa, per conoscere i propri limiti e tutti quei fattori che vengono scatenati dalla pressione idrostatica capisco che la tua costa sia difficile, ma sappi che l'equazione più fondo vai più pesce trovi è da lasciar perdere, se sei bravo a pescare il pesce lo trovi anche in 5 metri e qui sul forum è pieno di grandi pescatori che lo fanno abitualmente, anche perchè sinceramente pescare sui 15/18 metri "per iniziare" come hai scritto non è un gioco, ci si arriva solo dopo anni di esperienza perchè un conto è scendere e risalire dopo quindici secondi con il cuore in gola, un altro conto è pescare in sicurezza permettimi: non avere fretta! ciao NON PARLO DELLA QUANTITA DI PESCE NE DI QUALITA ma dell apnea pura e mannaggia a me e quando faccio il modesto non è che sono proprio neofita ho una discreta tecnica PER CAPIRE COME AFFRONTARE STI O,2 BAR DI PRESSIONE IN PIU MI SA CHE ANDRO AL CORSO !! GRAZIE E CIAO ! Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
santiago86 Inviato Luglio 18, 2012 Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 si forse è meglio che tu vada perchè i bar in più sono 2 e non 0,2 è una battuta non te la prendere! Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
colapesce Inviato Luglio 18, 2012 Autore Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 (modificato) si forse è meglio che tu vada perchè i bar in più sono 2 e non 0,2 è una battuta non te la prendere!Mi saro espresso male... a 10 mt sono 2 bar... se scendo di altri 2 metri allora qll in piu sono 0,2 bar NON PENSO CHE VOLER AUMENTARE LA QUOTA OPERATIVA DI 2 METRI ALLA VOLTA SIA CMQ BRUCIARE LE TAPPPE !! Modificato Luglio 18, 2012 da colapesce Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
step_78 Inviato Luglio 18, 2012 Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 Non ti innervosire per niente...allora fra i 12 e i 15-18 metri non ci passa nemmeno 1 bar ,ma il problema non sta nell'aumento della pressione,ma nella tua paura psicologica che hai nel scavalcare quei metri in piu' Considera che 1 minuto ti consente giusto di scendere,fermarti 10 secondi e riiniziare la salita ad una profondita' di 15 metri,per pescarci con un aspetto si parla di almeno 1:45 secondi 2 minuti Ammesso che il tuo minuto sia sufficiente ad effettuare discesa e salita,il tuo blocco è piu' psicologico,e se vuoi fermarti di piu sul fondo anche fisico Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
CaioSuperAdrenalina Inviato Luglio 18, 2012 Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 Ma farsi degli amici (anche qui sul forum) che hanno più esperienza e chiedere di andare in acqua con loro?? Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
colapesce Inviato Luglio 18, 2012 Autore Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 (modificato) AAHAHA CAIO 6 UNICO MA PENSO CHE DELLE MIE ZONE QUI NON CE NE STANNO MOLTI STEP78 sapevo che una colonna di 10 metri sono equivalenti a un bar aggiuntivo (questo è quello che m hanno insegnato al corso ARA ) cmq sei stato molto delucidativo , non sapevo che per un aspetto a quelle quote servisse tanta apnea... ma a catania siamo famosi per i buchi.... quei 10 secondi di cui parli non sarebbero pochi per sparare a qlk sarago intanato ! CMQ dovro capire come affrontare questo blocco psichico , ANDRO A FARE IL CORSO GRAZIE Modificato Luglio 18, 2012 da colapesce Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
santiago86 Inviato Luglio 18, 2012 Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 si forse è meglio che tu vada perchè i bar in più sono 2 e non 0,2 è una battuta non te la prendere!Mi saro espresso male... a 10 mt sono 2 bar... se scendo di altri 2 metri allora qll in piu sono 0,2 bar NON PENSO CHE VOLER AUMENTARE LA QUOTA OPERATIVA DI 2 METRI ALLA VOLTA SIA CMQ BRUCIARE LE TAPPPE !! noooo hai ragione ho detto una cappellata! Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
santiago86 Inviato Luglio 18, 2012 Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 Non ti innervosire per niente...allora fra i 12 e i 15-18 metri non ci passa nemmeno 1 bar ,ma il problema non sta nell'aumento della pressione,ma nella tua paura psicologica che hai nel scavalcare quei metri in piu' Considera che 1 minuto ti consente giusto di scendere,fermarti 10 secondi e riiniziare la salita ad una profondita' di 15 metri,per pescarci con un aspetto si parla di almeno 1:45 secondi 2 minuti Ammesso che il tuo minuto sia sufficiente ad effettuare discesa e salita,il tuo blocco è piu' psicologico,e se vuoi fermarti di piu sul fondo anche fisico il suo blocco è psicologico e qui siamo d'accordo tutti, ma posso chiederti perchè ci dovrebbe volere un minuto per scendere e risalire da 15 metri compresi i 10 secondi di aspetto? in via teorica in discesa si impiega circa un secondo per un metro, ammesso che vi siano diversi errori nella pinneggiata mi sembra comunque eccessivo Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
colapesce Inviato Luglio 18, 2012 Autore Segnala Condividi Inviato Luglio 18, 2012 Non ti innervosire per niente...allora fra i 12 e i 15-18 metri non ci passa nemmeno 1 bar ,ma il problema non sta nell'aumento della pressione,ma nella tua paura psicologica che hai nel scavalcare quei metri in piu' Considera che 1 minuto ti consente giusto di scendere,fermarti 10 secondi e riiniziare la salita ad una profondita' di 15 metri,per pescarci con un aspetto si parla di almeno 1:45 secondi 2 minuti Ammesso che il tuo minuto sia sufficiente ad effettuare discesa e salita,il tuo blocco è piu' psicologico,e se vuoi fermarti di piu sul fondo anche fisico il suo blocco è psicologico e qui siamo d'accordo tutti, ma posso chiederti perchè ci dovrebbe volere un minuto per scendere e risalire da 15 metri compresi i 10 secondi di aspetto? in via teorica in discesa si impiega circa un secondo per un metro, ammesso che vi siano diversi errori nella pinneggiata mi sembra comunque eccessivoSuppongo stia parlando di una risalita tranquilla e non stile palloncino Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
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