Integrazione alimentare durante la pescata

[Davide Serra]

Ovviamente potete dare qualche indicazione in più sulla tipologia di integratore.

 

[Tango]

ho messo sporadicamente visto che ogni tanto il convento passa qualcosa

altrimenti un poco di cioccolato a fine battuta ma non credo faccia parte degli integratori sportivi

prima mai visto che la fame attiva i sensi predatori

[heron]

Votato.

 

Mi piacerebbe anche conoscere le motivazioni delle Vostre scelte.

 

Grazie a tutti.

[sspirito]

Mi integro con una colazione a base di frittata, pane, pomodoro, gorgonzola ed un paio di arance...niente caffe'.

 

Quando finisco mi re integro nuovamente con un piatto di carbonara o legumi o qualcosa che farebbe scoppiare un muratore :lol:

 

 

Niente motivazioni, magio fino a quando non sono sazio e non riesco a pescare se ho fame

Comunque se avete proprio bisogno di qualcosa durante la pescata per evitare barrette ed altra robba che non sapete cosa contenga...la pasta di mandorla e' un'ottimo integratore di proteine vegetali.

 

 

[dariocappa]

votato!non prendo mai nulla,ma anche perchè le mie pescate sono relativamente brevi,3\4 ore e tranquille.

non bevo neanche,se vado la mattina faccio colazione con latte biscotti e miele,e se ne ho voglia una banana.se vado nel pomeriggio mangio un pò di pasta e la solita banana!!!!!!

[ziguela]

votato.

utilizzo gli integratori sportivi SPORADICAMENTE (direi molto sporadicamente)

 

solitamente sciolgo in borraccia ramificati e maltodestrine, il meno aromatizzati possibile e di macina finissima....

[zefiro]

No, non li utilizzo mai. Per il tipo di pesca, diciamo non agonistica, che faccio, integro con una birretta dopo la pescata.

[lupodelupi]

Votato...sporadicamente.

Sarei molto curioso di sapere, da chi ne fa uso costante, quali sostanze utilizzate prima - durante - dopo la pesca ed i benefici ricavati.

Inoltre quali alternative proponete a chi soffre di reflusso e non ama bere durante la battuta di pesca.

Grazie.

 

[mares]

votato

non ne faccio uso.quando so che all'indomanimattina devo andarci mangio un pò di più alla sera,possibilmente qualche carboidrato.

alla mattina colazzione 2 fette pan bauletto con burro e marmellata latte macchiato e si va.

porto l'acqua con me ma bevo 2/3 sorsi prima di entrare e basta,tempo di pesca 2,30ore ora con la bella staggione max 3,30,ma faccio quasi il 90%di agguato,quindi strada ne faccio che ne faccio.

[Cono Corrado]

ho usato per un sacco di tempo il polase sport, due bustine in un litro d'acqua abbondante bevuto tutto durante la pescata.

In genere non bevo mai meno di un litro/litro e mezzo durante una battuta di 4/6 ore.

Ora è un po' che porto solo acqua...e non ho trovato grandi differenze.

Ogni tanto qualche enervit ma, ribadisco, non ho notato grandi differenze rispetto ad adesso che bevo solo acqua.

Mangio sempre prima di buttarmi, abbondante colazione se di mattina, un paio di toast se nel pomeriggio o tarda mattinata.

Nel post pescata preferisco le merendine o i mitici wafer napolitaner!

 

[dariocappa]

ho usato per un sacco di tempo il polase sport, due bustine in un litro d'acqua abbondante bevuto tutto durante la pescata.

In genere non bevo mai meno di un litro/litro e mezzo durante una battuta di 4/6 ore.

Ora è un po' che porto solo acqua...e non ho trovato grandi differenze.

Ogni tanto qualche enervit ma, ribadisco, non ho notato grandi differenze rispetto ad adesso che bevo solo acqua.

Mangio sempre prima di buttarmi, abbondante colazione se di mattina, un paio di toast se nel pomeriggio o tarda mattinata.

Nel post pescata preferisco le merendine o i mitici wafer napolitaner!

quoto solo per lodare i napolitaner!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[heron]

CORAGGIO RAGAZZI,

 

datemi ancora altre risposte, impressioni e osservazioni.

 

L'argomento è estremamente interessante per tutti e servono tante risposte!

[Pezzogna]

Io ogni volta prima di andare a pesca devo prendere una pillola per il mal di mare e non metto niente nello stomaco per tutta la durata della pescata tranne bere qualche sorso d'acqua se sopraggiungono i crampi, perciò ho votato "mai".Nel dopo pescata un cornetto e un bicchier d'acqua o due.

[nero1963]

Non credo che gli integratori siano necessari in questa nostra disciplina sportiva.

 

 

 

[andre.ima]

No, non li utilizzo mai. Per il tipo di pesca, diciamo non agonistica, che faccio, integro con una birretta dopo la pescata.

sei uno spettacolo.. anche io pero mangio anche per via dello sbrano che ho addosso