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Panca ad inversione


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Salve

Sarei curioso di sapere il suo parere personale e scientifico in merito alla panca ad inversione.

Sto valutandone l'acquisto ma non mi e' chiaro se si tratti di un inutile spesa o possa effetivamente essere efficacie.

grazie in anticipo

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Ospite Forchetta
Salve

Sarei curioso di sapere il suo parere personale e scientifico in merito alla panca ad inversione.

Sto valutandone l'acquisto ma non mi e' chiaro se si tratti di un inutile spesa o possa effetivamente essere efficacie.

grazie in anticipo

ciao , ti racconto la mia esperienza , essendo stato dotato da madre natura pultroppo di varie ernie discali, e di qui una operata e andata pultroppo male, ho comprato tempo fa la panca a inversione , ti dico subito che va fatta con moderazione ed è impesabile di andare in verticale dopo poche sedute, bisogna fare le cose per gradi , io non supero i 2 minuti a seduta , e faccio anche tre sedute giornaliere , il benificio che ho ottenuto è andato effetivamente oltre ogni mia piu rosea previsione ,

è naturale che devi valutare te che utilizzo voi fare per il mio modesto parere sicuramente positivo

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  • 2 settimane dopo...

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