apnea e insonnia

[zefiro]

Spesso dopo un'uscita di pesca faccio molta fatica a prendere sonno e continuo ad avere sete. E la cosa davvero strana è che questo mi sembra che sia in relazione alla profondità. Cioè se pesco nel bassofondo, in quattro cinque metri d'acqua poi dormo tranquillamente come un sasso, viceversa se la stessa pescata la faccio dai 10 ai 15-17 metri (rispettando sempre i tempi di recupero) poi passo la notte in bianco, magari attaccato alla bottiglia dell'acqua.

Mi chiedo anche se sono il solo ad avere questo problema.

[ziguela]

io faccio fatica a fare il ricarico carboidrati dopo una performance e mi addormento sul piatto.....

anzi praticamente non vado mai a pesca la mattina altrimenti non riesco a concludere più niente (dormo come i tonni durante la giornata-ossia faccio dormire metà cervello e gli occhi sono aperti- )

 

un pò di insonnia ci può essere quando non vado a pesca da molto tempo e sò che al mattino scendo in acqua....-ansia da prestazione -

[Tango]

strano

io pure dopo 3-4 ore in acqua quale che sia la quota mi abbiocco, se poi all'uscita mi siedo a tavola con 2 bicchieri di vino vado direttamente in fase rem

2 bicchieri di barbera sul pasto, hai provato?

in alternativa c'è da fare l'amore, ma non sempre la compagna si presta

[fluido]

mi capita spesso che nn riesco a prendere sonno quando mi devo svegliare presto per lfare una bella battuta di pesca vi gapita ? cosa c'è da fare vi sto che nn sono il solo

[Tango]

mi capita spesso che nn riesco a prendere sonno quando mi devo svegliare presto per lfare una bella battuta di pesca vi gapita ? cosa c'è da fare vi sto che nn sono il solo

prima è tutta un'altra questione

no alcol no sex

[Massimo Malpieri]

è tutto legato al lento rilascio di Acido lattico dal sistema muscolare, dove tale sostanza rimane sequestrata per tutto il periodo della pescata.

Gli effetti dei precursori metabolici dell'Ac. lattico sul Sistema Nervoso Centrale possono provocare sonnolenza di durata variabile

Modificato Luglio 21, 2009 da Massimo Malpieri

[Davide Serra]

è tutto legato al lento rilascio di Acido lattico dal sistema muscolare, dove tale sostanza rimane sequestrata per tutto il periodo della pescata.

Gli effetti dei precursori metabolici dell'Ac. lattico sul Sistema Nervoso Centrale possono provocare sonnolenza di durata variabile

Però Zefiro mi pare che abbia denunciato il problema inverso, cioè quello di NON riuscire a prendere sonno...

 

[daniele.martelloni]

è tutto legato al lento rilascio di Acido lattico dal sistema muscolare, dove tale sostanza rimane sequestrata per tutto il periodo della pescata.

Gli effetti dei precursori metabolici dell'Ac. lattico sul Sistema Nervoso Centrale possono provocare sonnolenza di durata variabile

Però Zefiro mi pare che abbia denunciato il problema inverso, cioè quello di NON riuscire a prendere sonno...

 

 

Effettivamente a me capita esattamente il contrario. Dopo la pescata certe botte di sonno da paura!

[Riccardo88]

a me capita di non riuscire a prendere sonno la notte prima di un'albata..sarà al tensione?bo.

[zefiro]

è tutto legato al lento rilascio di Acido lattico dal sistema muscolare, dove tale sostanza rimane sequestrata per tutto il periodo della pescata.

Gli effetti dei precursori metabolici dell'Ac. lattico sul Sistema Nervoso Centrale possono provocare sonnolenza di durata variabile

Però Zefiro mi pare che abbia denunciato il problema inverso, cioè quello di NON riuscire a prendere sonno...

 

 

Esatto Davide.

Penso che il doc intendesse l'alterazione del ciclo del sonno in genere. Poi la botta di sonno arriva pure a me bella forte, ma nel frattempo la nottata è praticamente passata in bianco. C'è da dire che pesco nel pomeriggio e d'estate, nei mesi di giugno, luglio, esco dall'acqua che sono praticamente le nove di sera. Forse anche questo fa la sua parte

Modificato Luglio 22, 2009 da zefiro

[Ospite marco.c84]

Anchio ho la tua stessa reazione.

Dopo ogni pescata pomeridiana ho quasi sempre sonnolenza che però scompare del tutto nelle ora successive, cioè durante la notte.

Insonnia che come nel tuo caso è accompagnata da una continua sete quasi implacabile.

[frog]

a me capita di non riuscire a prendere sonno la notte prima di un'albata..sarà al tensione?bo.

 

Credo proprio di si!!!

La tensione e il continuo pensare alla pescata spesso giocano brutti scherzi la notte.

A me personalmente mi preoccupa sempre il fatto di non riuscire a riposare bene il giorno prima di un albata e la preoccupazione alla fine mi fa rimanere sveglio con la conseguenza che poi vado a pesca e puntualmente torno a casa distrutto e con una sete allucinante.

 

[daniele.martelloni]

a me capita di non riuscire a prendere sonno la notte prima di un'albata..sarà al tensione?bo.

 

Credo proprio di si!!!

La tensione e il continuo pensare alla pescata spesso giocano brutti scherzi la notte.

A me personalmente mi preoccupa sempre il fatto di non riuscire a riposare bene il giorno prima di un albata e la preoccupazione alla fine mi fa rimanere sveglio con la conseguenza che poi vado a pesca e puntualmente torno a casa distrutto e con una sete allucinante.

 

Capita spessissimo anche a me, soprattutto quando è passato molto tempo dall'ultima pescata.

[Massimo Malpieri]

per l'insonnia la cura migliore è la trombatina prealbata, riposerete come angioletti e vi sveglierete freschi e riposati pronti alla pescata dell'albeggiare.

Modificato Luglio 24, 2009 da Massimo Malpieri

[daniele.martelloni]

per l'insonnia la cura migliore è la trombatina prealbata, riposerete come angioletti e vi sveglierete freschi e riposati pronti alla pescata dell'albeggiare.

 

Prof. sei il meglio del meglio!!!!!!