Fumo E Apnea

[spearfisher23]

salve a tutti, ho 23anni e sno nuovo d qsto forum, spero d trovarmi bene. vorrei che m deste un consiglio: a causa d una forte depressione ho dovuto rinunciare a praticare la pesca in apnea assiduamente x 4 anni e adesso sto ricominciando ma durante il decorso della malattia ho preso il vizio delle sigarette. attualmente (mi vergogno pure a dirlo) fumo dalle 10 alle 15 sigarette al giorno, vorrei sapere se posso praticare lo stesso l'agguato in bassofondo (almeno finkè nn mi levo qsto maledetto vizio) o se no quali tecniche posso praticare tenendo conto ke ho da fermo un'apnea di 1minuto e 15 sec circa. Vi sarei grato se m rispondeste, ciao.

[Piero Malato]

Utilizzando la funzione "cerca" del forum troverai moltissime discussioni su un tema già ampiamente trattato in passato.

 

Comunque sia due paroline te le dico.

Sono un ex fumatore che solo grazie alla passione della pesca in apnea è riuscito a dire basta alle sigarette.

Tutt'ora sono convinto che fumare è un piacere ma ho anche la convinzione che pescare è un piacere ancora maggiore...

Puoi smettere grazie alla pesca ma devi amarla veramente al punto da farla diventare un tuo stile di vita.

Se riuscirai in questo mi capirai e vedrai dei risultati.

 

 

Piero Malato

Santa Marinella - Roma

[lazze]

ciao e benvenuto!

 

il fumo è una maledizione!!!

 

sia sul lato fisicho che psicologico..

 

dopo 15 anni di fumo (30 sigarette al giorno), le mie apnee sono diventate ridicole, i tempi di recupero dilatati a dismisura, ma quel che è peggio ho un continuo senso di insicurezza.

il fiato corto già a cusa dei polmoni rinsecchiti è ancora più corto dall' ansia causata dalla consapevolezza della mia condizione....

 

per quel che può valere posso dirti che qualche pesce lo prendo ancora pescando in massimo 5/8 metri.... ma non è vita questa....

 

metti al primo posto la tua persona e la tua salute mentale e fisica e prova a smettere, io ci sono riuscito per poco più di un mese e poi ci sono ricascato....é dura ma non impossibile e per questo ci riproverò! provaci anche tu...

 

in bocca al lupo!

[sarago66]

ciao , io fumo da oltre 25 anni , ora circa 15 al giorno. devo ammettere che passando gli anni e fumando apnea ne risente e parecchio , smettere sarebbe l'ideale e non solo per la pesca..........

comunque con un buon allenamento almeno fino a 35 anni , e non pescando fondo , puoi avere discrete soddisfazioni.

[dariocappa]

non ho mai fumato in vita mia, ma una pescatella non si nega a nessuno,quindi,nel bassofondo,con cautela,comincia a provare,magari se cadi nel vortice della passione trovi anche gli stimoli giusti per smettere.

evito di cominciare a parlare del fumo altrimenti il discorso diventa lungo,ti do solo un grande in bocca al lupo.per tutto.

[gian71]

...in bocca al lupo anche da parte mia....l'importante e' guarire da quella brutta malattia, il resto verra' da se'...

[Giorgio Volpe]

Sono un fumatore e maledico il giorno in cui mi sono messo in bocca la prima sigaretta. Fumare è sicuramente appagante, ma il prezzo da pagare è assolutamente sproporzionato, l'unica soluzione è smettere. Ci ho provato con risultati risibili, mi vergogno sempre più di questo viziaccio infame e spero di trovare le motivazioni giuste per smettere.

 

Se non fumassi la mia autostima avrebbe un'impennata. Oggi anche quando sono soddisfatto di me stesso per una ragione o l'altra, ho sempre la consapevolezza di essere fondamentalmente un deficiente, perché fumo, so che mi fa male e non smetto.

 

Anzi spero che il mio compare di pesca, che dopo 5 anni senza sigarette da un mesetto e mezzo ha ripreso a fumare ed ha subito risentito negativamente sott'acqua e fuori, possa trovare la forza di ri-smettere subito, e magari tirarmi dietro.

 

Giorgio

[Il Lungo]

Salve a tutti, leggendo questo post si sono creati nella mia mente alcuni dubbi che ora vi espongo in cerca di chiarimenti.

Sono anchio un fumatore ho 26 anni ed una capacità polmonare di circa 7, 20 litri con una percentuale del 118%. questo lo so perchè gioco anche a calcio ed ho fatto la consueta, annuale visita medica con i risultati sopra citati.

Come dicevo, leggendo il post, mi sembra d'aver capito che sconsigliate l'apnea profonda a chi fuma, vedi sarago66.

Vi chiedo ora: é riconosciuto da qualche studio che fumare aumenta il rischio a chi scende in profondità? o è solo un vostro accorgimento per evitare problemi?

Mi spiego, io pratico, per problemi di zona la pesca sub per 15 giorni all'anno.

Abito praticamente sul confine con l'Austria e vado al mare di solito in Sardegna per quei quindici giorni che vi dicevo prima, però, arrivando al punto, se il mio traguardo, prima di iniziare a fumare era stimato sui 7-8 metri di profondità, ora che fumo il mio limite è rimasto tale.

Spero di essere stato abbastanza chiaro e vi ringrazio per le eventuali risposte.

Ciao a tutti.

Il Lungo

[Davide Serra]

Spero di essere stato abbastanza chiaro e vi ringrazio per le eventuali risposte.

Ciao a tutti.

Il Lungo

Tutto documentato...

 

Se mi mandi la tua mail ti spedisco un articolo che spiega tutto...

 

[ftigli]

Io ho la fortuna di non aver mai fumato, quindi non posso sapere cosa si prova e non mi interessa.

Se facesse bene farebbero fumare tutti gli atleti delle varie naz di pesca in apnea.

Putroppo cosi' non e'.

Ne ho viste troppe di conseguenze e talmente orrende da non poter essere qui citate, putroppo alcune su persone care.

Un solo consiglio. Morire cosi' non e' da augurare a nessuno.

Inoltre non si muore di colpo. Cio' accade solo se sei fortunatissimo.

Smettete.

[Davide Serra]

Se facesse bene farebbero fumare tutti gli atleti delle varie naz di pesca in apnea.

Putroppo cosi' non e'.

Bene non fà e su questo non ci piove, eppure ne conosco diversi che fumano (anche se non credo tanto) e in acqua fanno cose pazzesche!

 

[Davk]

Prima fumavo circa 10 sigarette al giorno, ora ne fumo una molto raramente...

Ma comunque io penso che fumare, influisca più che altro sui tempi di recupero ma non sui tempi di apnea...Poi mi posso sbagliare anche...

[Il Lungo]

Grazie, Davide, ho appena finito di leggere gli articoli che mi hai mandato

Sono d'accordo sul fatto che smettere sarebbe la cosa piu giusta da fare...

purtroppo anche la più difficile...

Comunque se posso dire la mia:

l'apneista fumatore non è che rischia la vita ogni volta che scende un p'o' più fondo... deve ovviamente avendo ridotte capacita fisiche (provocate dal fumo) stare sicuramente più attento di un non fumatore...

Per capirci, se due apneisti, uno ovviamente fumatore e uno no, tirano troppo l'apnea andranno in contro entrambi a determinati rischi che tutti voi conoscete... la differenza sta nel fatto che il fumatore iniziera a rischiare prima dell'altro avendo campanelli d'allarme più deboli...

(questo è il mio pensiero)

Il Lungo

[Homer j]

Ho fumato per 13 anni un pacchetto al giorno e ho smesso da poco più di un anno e molto del merito va alla pescasub!

Non sono mai riuscito a smettere se non per brevi periodi ma poi qualcosa è scattato e le cose ora vanno sicuramente meglio: sensazione di maggiore agio in acqua, tempi migliori (anche se non eccessivamente), minori recuperi, ecc.

Ho comunque pescato per anni anche fumando e non ho mai avuto problemi di nessun genere, né ero poi così limitato nelle azioni di pesca.

Puoi tranquillamente pescare a quote modeste (entro 10m) ovviamente compatibilmente con le tue capacità che è ovvio aumenteranno col mare.

Non ti flagellare perchè fumi, non è una cosa così tragica...e magari con la passione per la pescasub ti riuscirà anche di smettere!

[marco]

Sono un fumatore e maledico il giorno in cui mi sono messo in bocca la prima sigaretta. Fumare è sicuramente appagante, ma il prezzo da pagare è assolutamente sproporzionato, l'unica soluzione è smettere. Ci ho provato con risultati risibili, mi vergogno sempre più di questo viziaccio infame e spero di trovare le motivazioni giuste per smettere.

 

Se non fumassi la mia autostima avrebbe un'impennata. Oggi anche quando sono soddisfatto di me stesso per una ragione o l'altra, ho sempre la consapevolezza di essere fondamentalmente un deficiente, perché fumo, so che mi fa male e non smetto.

 

Anzi spero che il mio compare di pesca, che dopo 5 anni senza sigarette da un mesetto e mezzo ha ripreso a fumare ed ha subito risentito negativamente sott'acqua e fuori, possa trovare la forza di ri-smettere subito, e magari tirarmi dietro.

 

Giorgio

<{POST_SNAPBACK}>

 

 

Come ti capisco Giorgio...stesse identiche sensazioni con l'aggravante di aver smesso per..13anni!!!...ed aver ricominciato come un c=?^£..e con il toscano...!!!