Ho Smesso Di Fumare

[crosta]

Ormai sono tre mesi che ho smesso di fumare.

Se devo dire la verita noto che le apnee sono le stesse di prima,

ma i tempi di recupero si sono dimezzati.

Ho superato il periodo di astinenza abbastanza tranquillamente,

e pensare che continuavo a fumare proprio per paura di questo problema.

Era solo una questione psicologica avevo vogla di farmi una sigaretta anche se non mi piaceva e mi dava fastidio.

Solo ora mi rendo conto della rivelazione,

di quanto e bello aver spezzato l'ultimo anello di una catena infinita,

di non dipendere piu' da qualcosa,

di vivere il resto della mia vita senza quel desiderio schifoso.

 

Qui' lo dico e qui' lo confermo (solo l'ex o il fumatore mi potra capire)e una delle piu' grandi gioie della mia vita e premetto che sono sposato con figli.

 

Ai fumatori posso solo dire che non hanno idea del piacere che li attende,

e di liberarsi al piu presto di questa odiosa schiavitu'.

 

Giuliano.

[svl]

ho iniziato tardi dapprima qualche sigaretta e solo il sabato sera .. poi ho proseguito per qualche anno (3-4 non ricordo) aumentando sempre piu fino ad arrivare al pacchetto al giorno ... non volevo prendere il vizio pero cosi 2 anni fa ho smesso ( i primi 3 giorni son un po duretti) ... adesso sono in una situazione che d' inverno non fumo ( non ne sento il desiderio) , d' estate mi spippacchio 1-3 sigarette al giorno ( assolutamente mai prima di una pescata senno comprometto l' apnea in maniera drastica anche con solo 1 sigaretta).

 

comunque confermo.. non fumare è tutto un altro mondo... fisicamente ti senti un altro.

[silente]

Ho smesso 1 anno e 3 mesi fa. Sono rinato. Tieni duro...

[splash]

hehe io ho fumato x 2 anni poi ho smesso per uno poi ho rifumato per altri 2 anni e ho rismesso.. bhe vi posso dire ke confrontando me e la mia ragazza ke fuma da 2 3 anni quando fa ua rampa di scale ha gia il fiatone a me non viene neanke dopo ke ho salito tutto il palazzo.. xò vi confesso ke a volte ho una leggera voglia ma nn mi faccio prendere.. figuratevi ke di notte sogno qualcuno ke mi fà fumare.. ahhahaha

[lazze]

COMPLIMENTI!! ti stimo molto per questa cosa che hai fatto. spero anche io un giorno di riuscirci. mi raccomando non abbassare MAI la guardia... intesi?

 

ciao ciao

[zingales vincenzo]

Io dopo 10 anni di 1 pacchetto di merit al giorno a gennaio "ho smesso", ma francamente non ho visto nessun cambiamento, stesso tempo d'immersione, non notavo prima stanchezza e nemmeno ora, l'unica cosa che ho notato di differenza è il sapore dei cibi ora sono buonissimi

enzo

[splash]

bhè non credo ke i polmoni li trovi belli puliti e nuovi il giorno dopo è normale ke una persona nn vede subito i risultati cambiare ci vogliono anni.. cmq tutte le persone ke mi hanno kiesto xke hai smesso di fumare.. sapete xke? bhe prima cosa si spende un casino di soldi secodna cosa se ne va la salute magari se me li ritrovavo di soldi o salute se poteva pure fà...

 

 

 

Io dopo 10 anni di 1 pacchetto di merit al giorno a gennaio "ho smesso", ma francamente non ho visto nessun cambiamento, stesso tempo d'immersione, non notavo prima stanchezza e nemmeno ora, l'unica cosa che ho notato di differenza è il sapore dei cibi ora sono buonissimi  

enzo

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[adryr85]

per splash

 

bel fotomontaggio....non dimenticare di ritoccare la parte di sotto

[crosta]

bhè non credo ke i polmoni li trovi belli puliti e nuovi il giorno dopo è normale ke una persona nn vede subito i risultati cambiare ci vogliono anni.. cmq tutte le persone ke mi hanno kiesto xke hai smesso di fumare.. sapete xke? bhe prima cosa si spende un casino di soldi secodna cosa se ne va la salute magari se me li ritrovavo di soldi o salute se poteva pure fà...

 

 

Vero bravo,

si e calcolato che il fumatore medio per comprarsi le sigarette spende all'incirca settantamila euro nel corso della sua vita.

Cifre da capogiro,

in provincia ci compri quasi un'appartamento.

 

 

Giuliano

[cb72]

Sono felice per te, e da ex fumatore comprendo il sacrificio e la successiva soddisfazione. Io ho iniziato a fumare in collegio a 13 anni e per 14 anni ho veramente esagerato. Ora sono sette anni che non fumo, e la soddisfazione non è economica ma morale.....Il mio fastidio più grande era che la sigaretta la accendevo senza pensarci...un automatismo schiavizzante...durante lo spritz, dopo pranzo....mentre studi, magari sempre ad una determinata ora....tremendo accorgersi che eri succube!!!

Bravo!!!E se ti viene qualche volta il desiderio di una bionda, ricordati di questi sentimenti.............(e non pensate a bionde sul cavalcavia )

Ciao fioi...

[Ospite Gianfranco Ciavarella]

Anche io ho smesso da tre anni complimenti, non è cosa semplice e priva di problemi.

Se posso darti un consiglio ti dico di non sentirti mai un ex fumatore.

Tieni conto che se ti concedi anche solo una prova ricomincerai!

Sentiti sempre a rischio anche dopo anni e non concederti neanche una boccata di prova.

Bravo continua così!

da

[Alessio Gallinucci]

A Novembre smetto anch'io

[Leonardo]

Io ho smesso definitivamente a Pasqua del 2003 (avevo smesso prima per 2 anni poi avevo ripreso per 6 mesi), dopo 15 anni di Marlboro/Luky Straik (le Luky morbide erano le mie preferite) il medico ha detto che dopo 5 anni i polmoni tornano in condizioni ottimali. Per i primi periodi è stato massacrante continuavo a tossire, non miglioravano le apnee, anzi lo stato emotivo me le tagliava ancora di più, ho tenuto duro... Addirittura posso raccontarvi che la notte mi sognavo di fumare con gran gusto, tanto da svegliarmi la mattina con i sensi di colpa!

Poi il gusto e l'olfatto si è risvegliato, il fatto mi ha infuso nuova fiducia anche se appresso a questo miglioramento è sopraggiunta la rinite allergica (alla polvere e ai cipressi). Piano piano è aumentata la resitenza alla fatica e dal 2005 ho notato anche un sensibile miglioramento prestazionale in apnea, adesso ci impiego meno giorni a riprendere le quote operative, e sopporto meglio le uscite di cadenza giornaliera.

Ora non vi meravigliate se dopo una gran cena mi vedete con una sigaretta (o meglio un sigaro) è un peccato che mi concedo ogni tanto, sempre più raramente, adesso fumo solo se ne ho il vero desiderio (dico che ho smesso di fumare perchè questi eventi si ripetono dopo mesi, anzi al raduno quest'anno non ho ho fumato, eppure la cena è stata pantagruelica). Considerate che io ho smesso di fumare portandomi dietro il pacchetto di Marlboro. Ancora oggi quando parto per le cene o per i viaggi mi porto dietro l'accendino e i sigaretti, però capita sempre più spesso che non ne consumo.

[CaioSuperAdrenalina]

A Novembre smetto anch'io

 

perché a novembre???

[Ospite Alessandro Taras]

Capisco le tue parole...

...ormai è un anno e mezzo che ho lasciato definitivamente le chesterfield nel cestino dell'immondizia....