poletik Inviato Aprile 10, 2006 Segnala Condividi Inviato Aprile 10, 2006 Salve volevo chiedere al Prof. Malpieri se la capacità polmonare si può incrementare e se la mia che è di 4 litri e mezzo per altezza 1.70 e peso 62 kg,è scarsa o sufficiente. Dimenticavo che ho 40 anni e pesco da 10.Grazie professore . Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Massimo Malpieri Inviato Aprile 10, 2006 Segnala Condividi Inviato Aprile 10, 2006 direi che sei nella norma, considerata l'età e la struttura corporea. certamente con l'allenamento, ginnastica respiratoria e tecniche di rilassamento potresti migliorare le tue performance. ci sono ottime pubblicazioni in merito (Umberto Pelizzari, Marco Bardi, Nicola Brischigiaro) hai solo l'imbarazzo della scelta; magari un bel corso di apnea (AA o FIPSAS) potrebbere essere molto d'aiuto. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
poletik Inviato Aprile 11, 2006 Autore Segnala Condividi Inviato Aprile 11, 2006 direi che sei nella norma, considerata l'età e la struttura corporea. certamente con l'allenamento, ginnastica respiratoria e tecniche di rilassamento potresti migliorare le tue performance. ci sono ottime pubblicazioni in merito (Umberto Pelizzari, Marco Bardi, Nicola Brischigiaro) hai solo l'imbarazzo della scelta; magari un bel corso di apnea (AA o FIPSAS) potrebbere essere molto d'aiuto. <{POST_SNAPBACK}> Grazie mille per il consiglio.saluti. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Ospite luciano.garibbo Inviato Agosto 30, 2006 Segnala Condividi Inviato Agosto 30, 2006 approfitto di questo post in cui si è parlato di capacità polmonare in funzione di età e peso. Esistono delle tabelle che stabiliscono medie di capacità polmonare in funzione di parametri come età e peso? Chiedo questo perché ho trovato un esame spirometrico fatto nel 1999 insieme ad altri esami, l'ho riscoperto in questi giorni xché non ricordavo neppure di averlo fatto. Ho iniziato nel 2000 a pescare e di quell'esame ricordo solo che il medico mi aveva detto che avevo alcuni valori fuori norma ma tutto sommato stavo bene. Oggi, praticando la pesca in apnea quell'esame assume x me più importanza e quei valori definiti fuori norma mi hanno fatto pensare. penso che si tratti della scarsa capacità polmonare rispetto a quella teorica. inoltre tutte quelle sigle dell'esame per me sono abbastanza sconosciute. Ho scannerizzato l'esame, qualcuno può essermi d'aiuto? http://img84.imageshack.us/my.php?image=spirom99vv1.jpg Ho comunque la certezza che non sarà un litro in più o in meno a cambiare le mie pescate. grazie in anticipo a chiunque interverrà. Luciano. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Ospite luciano.garibbo Inviato Agosto 31, 2006 Segnala Condividi Inviato Agosto 31, 2006 più che altro il mio interrogativo è questo: sicuramente con l'allenamento possiamo variare la nostra capacità vitale, quella residua, ecc. ma la capacità totale resta una costante o è soggetta anch'essa a variazioni? io ero convinto fosse fissa ma mi è sorto il dubbio sentendo parlare di parametri in funzione di età e peso. ho provato a leggere in altri post utilizzando la funzione di ricerca ma non ho trovato soddisfazione al mio dubbio. Inoltre, nel caso fosse fissa, sono meno motivato a ripetere l'esame in questione. Arriciao da Luciano. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Alessandro Fini Inviato Agosto 31, 2006 Segnala Condividi Inviato Agosto 31, 2006 Ciao, da ignorante in materia Ti riporto i miei parametri a 18 anni e adesso che ne ho 38. Altezza..sempre quella 1.74 Peso..70kg allora..Oggi 78 Capacità polmonare allora..4,6lt capacità ad aprile 2006..5,6lt La differenza non so a cosa attribuirla..oltre ad un normale sviluppo fisico..In 20anni ho continuato con lo sport ma ho anche avuto lunghi periodi di pausa, inoltre ho fumato e smesso solo 3 anni fa, ma i 5,6 lt li avevo anche alla visita del 2001.. ..sapere usare bene il diaframma porta ad un incremento della ventilazione, anche questo potrebbe fare la differenza. Ciao Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Angelo Cardella Inviato Agosto 31, 2006 Segnala Condividi Inviato Agosto 31, 2006 Capacità polmonare allora..4,6lt capacità ad aprile 2006..5,6lt Errore di misurazione? Se si, quale dei due? Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Ospite Demetrio Simone Inviato Agosto 31, 2006 Segnala Condividi Inviato Agosto 31, 2006 raga ma per vedere quanto si ha di capacità polmonare che si deve fa? Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Ospite luciano.garibbo Inviato Settembre 1, 2006 Segnala Condividi Inviato Settembre 1, 2006 Bene, son contento che non si tratta di un valore statico: fino ad oggi ero convinto di poter agire solo sulla capacità vitale e non totale. Comunque le tabelle teoriche (vedi link precedente) restano ambiziose: un uomo di 32 anni, 73 kg di peso alto 1,78 per queste tabelle dovrebbe avere 7,14 litri ... se fosse 1,90 dovrebbe essere Pelizzari? bho?!? chissà come son costruite. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Alessandro Fini Inviato Settembre 1, 2006 Segnala Condividi Inviato Settembre 1, 2006 Capacità polmonare allora..4,6lt capacità ad aprile 2006..5,6lt Errore di misurazione? Se si, quale dei due? credo piu' di ventilazione..tirando su il diaframma bene ci puo' essere la differenza?..ripeto comunque in aggiunta ad uno sviluppo fisico. Dai 18 anni in avanti mi sono dedicato seriamente all'agonismo per un bel po' di anni. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Rattodmare Inviato Settembre 1, 2006 Segnala Condividi Inviato Settembre 1, 2006 ALTEZZA: 170 CM PESO: 62 KG CAPACITA' POLMONARE: L 5,71 Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Emanuele Cinelli Inviato Settembre 1, 2006 Segnala Condividi Inviato Settembre 1, 2006 Per quello che mi risulta la capacità totale polmonare passata l'età dello sviluppo non può aumentare (i polmoni sono quelli e non si posono far crescere), al massimo può diminuire a seguito di patologie. Mi risulta anche che lo spirografo non misura la capacità polmonare totale ma solo la capacità di ventilazione nei suoi diversi parametri e questa si che può cambiare con l'opportuna educazione respiratoria. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
OBELIX Inviato Settembre 1, 2006 Segnala Condividi Inviato Settembre 1, 2006 Per quello che mi risulta la capacità totale polmonare passata l'età dello sviluppo non può aumentare (i polmoni sono quelli e non si posono far crescere), al massimo può diminuire a seguito di patologie. Mi risulta anche che lo spirografo non misura la capacità polmonare totale ma solo la capacità di ventilazione nei suoi diversi parametri e questa si che può cambiare con l'opportuna educazione respiratoria. <{POST_SNAPBACK}> penso anch'io che l'aumento sia dovuto solo al fatto di "respirare + o- bene" io faccio la spirometria tutti gli anni anche x il lavoro e ho notato il cambiamento da quando faccio apnea (uso del diaframma)sono alto 1,75 peso 87 kg :( 5,50 prima di iniziare poi 6,72 nell'anno in cui facevo gare mentre negli altri anni 6,35 6,40 Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
marcospigolaro Inviato Settembre 15, 2006 Segnala Condividi Inviato Settembre 15, 2006 ragazzi io vorrei misurare la mia capacita' polmonare come dovrei fare grazie anticipate! Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Alessandro Fini Inviato Settembre 15, 2006 Segnala Condividi Inviato Settembre 15, 2006 ragazzi io vorrei misurare la mia capacita' polmonare come dovrei fare grazie anticipate! La cosa migliore e anche utile è fare la visita medica per attività agonistica presso un istituto di medicina dello sport. Digli che fai apnea quando prenoti, anche se la visita è uguale per tutti, almeno a Bologna. Io l'ho fatta ogni anno per vent'anni ed era (ed è) sempre: Dottoressa non male che Ti dice di metterTi in mutande Pressione e battito cardiaco a riposo Elettrocardiogramma sotto sforzo (cinque minuti a salire e scendere dallo sgabello) Esame dell'udito Spirometria (capacità polmonare) Test visivo per rilevare difetti visivi nella visione dei colori, sei sei daltonico si vede.. Ho una amnesia adesso ma credo ci voglia anche l'esame delle urine. costo 55€. Ciao Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
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