fabriz

Bel video e complimenti per le catture!

Gran bel pesce complimenti<!!

gran bella orata!

tanta roba, anche se vedendo i risultati dei campionati mondiali che ci sono appena stati si capisce che le misure sono salite di un sacco e soprattutto sotto i 250 non si arriva a podio.

sfortunatamente ero fuori roma in campagna a fare lavori e non ho potuto seguire nulla...

gran bella cernia!!!

E' stata una cosa fantastica su internet c'è il video degli ultimi metri, è allucinante quanto esca fresco!!!

Ah dimenticavo di dire che è meraviglioso vedere che praticamente nessuno ha voglia di condividere metodologie di allenamento. Per quanto riguarda l'allenamento dell'apnea a secco pelizzari e mana hanno scritto un libro a mio avviso molto valido.

Per quanto riguarda la perdita di massa muscolare è normalissimo che facendo apnea si abbia questo fenomeno e nessuno ne è esente. Quello che puoi fare è puntare sull'alimentazione, infatti, consumando almeno un pasto al giorno ricco di proteine rallenti di molto il fenomeno, inoltre il fattore età non influenza la perdita di massa muscolare, quest'estate ho fatto molta apnea profonda e sono tornato a casa con svariati kg di massa muscolare in meno. Anche sul fattore perdita di massa muscolare ci sono mille teorie su come arginarla, di sicuro c'è che se consumi almeno un pasto al giorno

@KAMRAN meno male che ci sei tu ad insegnarmi le cose!!! Hai ragione ho respirato e fatto rilassamento e ora vedo tutto più chiaro sai? Dici di leggere con calma e di non correre non sono neanche dovuto intervenire per scrivere che se devi ripescare qualcuno la cosa più sbagliata che puoi fare è ventilarti frettolosamente e scendere. Cercare di rimanere calmi significa non fare stronzate e di rimanerci in 2 per recuperare il compagno, è ovvio che non saremo tranquillo come se dovessimo raccogliere una stellina marina sul fondo. Inoltre caro mio saputello il controllo della cintura addominale

cosa significa plasmabile? se intendi molto morbidi che si accartocciano come un foglio di carta e poi ritornano normali, si esistono e sono molto indicati per chi pesca in tana e tiene il boccaglio sul cinghiolo.

Se fai un aspetto a 25 metri e non sei in grado di ventilarti con calma solo perchè hai visto i pesci significa che sei un neofita e non dovresti pescare a quelle quote. Pescare fondi e fare aspetti a 20/25 metri significa sapere cosa stai facendo nei minimi dettagli ed avere tanta esperienza. Inoltre ripeto per la millesima volta, la simulazione da me proposta in piscina serve a simulare un tuffo a 25 metri in termini di durata e di metri percorsi tralasciando le altre componenti presenti in un tuffo in profondità, la piscina serve ad allenarsi anche psicologicamente a determinati tempi di

A casa prendi una tanica da 10 litri la riempi di acqua bollente. Prendi la tanica piena d'acqua e la metti in un sacchetto per surgelati e lo chiudi. A fine pescata ti metti in modo da essere riparato dal vento usando la macchina come riparo. Metti via tutta la roba prepari l'accappatoio, ti togli prima il sotto della muta e poi il sopra per ultimo, molto importante non prendere freddo al busto e in testa. Appena togli il sopra ti rovesci la tanica piena d'acqua che grazie alla busta per surgelati sarà ancora calda/bollente. Ti infili al volo l'accappatoio e poi in macchina e ti vesti

A mio avviso non siamo O.T. anche perchè per allenarsi bisogna prima sapere cosa si sta facendo, e non per essere ripetitivo a mio avviso un corso è d'obbligo (si presume un corso serio e ben fatto, indipendentemente dalla didattica), ovviamente migliore è il corso maggiori saranno i benefici. Ho fatto il mio primo corso di apnea per una questione di sicurezza, avevo quote e prestazioni importanti e a seguito di un incidente ho deciso che la mia vita valeva più di qualche euro, alla fine del corso le mie prestazioni in termini assolute non sono cambiate di moltissimo, ciò che è cambi

Complimenti per l'intervista, per nulla banale e soprattutto mi è piaciuto molto lo spazio dedicato alla sicurezza e sull'importanza della pesca in coppia.

Ovviamente se la persona ha voglia di lavorare e se la sente di fare questo tipo di lavoro, altrimenti preferisco restituire i soldi e dire di tornare dopo che abbia fatto un corso di nuoto visto che comprendo lo sforzo economico che uno fa quando si iscrive ad un corso e il tempo/denaro per fare 2 cose non sono indifferenti.

Personalmente prendo da parte gli allievi e gli dico di iscriversi ad un corso di nuoto o di farsi seguire da qualcuno competente, questo nel caso la persona sia proprio a pezzi, altrimenti gli consiglio di andare in piscina e nuotare nuotare nuotare oppure gli propongo dei semplicissimi esercizi di acquaticità. Molto dipende dal caso, quando faccio le uscite differenzio la profondità massima raggiungibile a seconda del livello degli allievi. Ovviamente nel caso la persona alla fine del corso non sia in grado di soddisfare i requisiti per avere il brevetto gli propongo di rifarsi il corso e

Beh fai male a dare per scontato che chi va a pesca sappia andare in apnea. Facendo corsi tutti i giorni te lo posso assicurare. Ho visto gente ai corsi che a malapena sa nuotare senza attrezzatura.

La vera frontiera è il nuoto sincronizzato in acqua hanno delle apnee da paura con recuperi pari a 0 e una acquaticità da far spavento.

scusate ma dove sono le istruzioni per autocostruirlo? Sto cercando da prima il link ma non lo trovo...

Parere di chi le ha avute e provate sia le professional che le ld, entrambe sono le peggiori pinne che abbia mai usato.

Siamo partiti da un post dove senex parlava di allenamento, ovviamente la simulazione da me proposta è un qualcosa che si riferisce ad una persona che pesca da tempo e sa di avere le quote ma nel periodo invernale o per qualche ragione non riesce ad andare a mare con costanza, allora come faccio ad allenarmi? E' ovvio che si parte dal presupposto che la persona debba avere già esperienza di pesca e di profondità, anche perchè bisogna essere cretini per dire ad uno di farsi una vasca fare una statica di un minuto e tornare indietro, stiamo parlando di un tuffo che si aggira intorno ai 2 mi

Ovviamente l'allenamento a mare paga tantissimo, ma considera che allenarsi ore in apnea o pesca ai fini della forma non cambia nulla, visto che la differenza tra la pesca e l'apnea (parliamo di apnea fatta a mare in costante)è che in pesca tocchi quote minori ma hai una parte statica o dinamica ad una profondità generalemente costante, mentre in apnea pura avrai quote più elevate senza dinamica o statica sul fondo. La parte emotiva di ventilazione e tutto c'è anche nell'apnea, quindi il raggiungimento del 100% della forma fisica ce l'hai anche facendo apnea pura, considera che quando s

Gli allenamenti in piscina come fa senex, ossia simulando il percorso di pesca con aspetto e tutto sono il modo migliore per allenarsi come pescatore se si fanno quote importanti, ovviamente serve il solito periodo di adattamento alla profondità.

Ovviamente ribadisco il concetto che non ci si deve allenare in questo modo se non si ha già una buona esperienza e padronanza della compensazione e strutture annesse e non si abbia a disposizione un compagno che fa assistenza, andare in black out o avere difficoltà è molto semplice.