delfino60 Inviato Marzo 21, 2003 Segnala Condividi Inviato Marzo 21, 2003 Amici, io credo di non aver mai avuto contrazioni diaframmatiche. In mare non tiro mai l' apnea, appena avverto fame di aria, ma spesso anche prima, riemergo. In piscina durante gli allenamenti di statica (max 3 minuti e 15) e dinamica (max 50 mt in 1 minuto) ugualmente non ho mai avvertito contrazioni, se pur spesso arrivando al limite del mio controllo. Ovviamento non pratico iperventilazione, ma respirazioni lente e profonde tese al rilassamento. La domanda è: le contrazioni sono una manifestazione di tutti gli essere umani? O è possibile che io non le abbia e quindi non disponga di questo campanello di allarme? Non mi serve per aumentare le apnee , bensi la sicurezza psicologica delle stesse. grazie Antonio Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
tamata Inviato Marzo 25, 2003 Segnala Condividi Inviato Marzo 25, 2003 Ciao Antonio , io le sento le contrazioni ma alcuni amici e istruttori mi hanno detto che è possibile che in determinati soggetti le contrazioni non vengano avvertite . Sicuramente il prof. Malpieri può essere più preciso Ciao , Marco Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
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