Antonio Ristuccia Inviato Novembre 5, 2007 Segnala Condividi Inviato Novembre 5, 2007 salve a tutti...come da titolo gradirei delle informazioni per l'allenamento....considerando che a breve comincerò ad andare in piscina,volevo sapere da voi se è utile integrare il nuoto con altro....in piscina che mi consigliate di fare??solo allenamento con pinne o anche esercizio classico(nuoto stile libero,rana,ecc)???grazie a tutti anticipatamente Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Nicola Negrello Inviato Novembre 5, 2007 Segnala Condividi Inviato Novembre 5, 2007 Non sono un tecnico ma se vuoi consigli devi indicare a cosa vuoi che sia finalizzato il tuo allenamento e la tua base di partenza. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Antonio Ristuccia Inviato Novembre 5, 2007 Autore Segnala Condividi Inviato Novembre 5, 2007 Non sono un tecnico ma se vuoi consigli devi indicare a cosa vuoi che sia finalizzato il tuo allenamento e la tua base di partenza. <{POST_SNAPBACK}> mha...ovviamente alla migliorazione dei tempi di apnea....ma anche a mantenere costante il mio livello.... Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Gianpa Inviato Novembre 6, 2007 Segnala Condividi Inviato Novembre 6, 2007 salve a tutti...come da titolo gradirei delle informazioni per l'allenamento....considerando che a breve comincerò ad andare in piscina,volevo sapere da voi se è utile integrare il nuoto con altro....in piscina che mi consigliate di fare??solo allenamento con pinne o anche esercizio classico(nuoto stile libero,rana,ecc)???grazie a tutti anticipatamente <{POST_SNAPBACK}> Se non puoi farti seguire da un tecnico, nuota tranquillo in più stili, anche con le pinne e ogni tanto qualche immersione sia a rana che con le pinne, ma, SENZA FORZARE. Non cercare la prestazione, ma abituati a fare brevi percorsi in apnea. Comunque è sempre utile che qualcuno ti dia un'occhiata. Ciao Gianpa Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Antonio Ristuccia Inviato Novembre 6, 2007 Autore Segnala Condividi Inviato Novembre 6, 2007 salve a tutti...come da titolo gradirei delle informazioni per l'allenamento....considerando che a breve comincerò ad andare in piscina,volevo sapere da voi se è utile integrare il nuoto con altro....in piscina che mi consigliate di fare??solo allenamento con pinne o anche esercizio classico(nuoto stile libero,rana,ecc)???grazie a tutti anticipatamente <{POST_SNAPBACK}> Se non puoi farti seguire da un tecnico, nuota tranquillo in più stili, anche con le pinne e ogni tanto qualche immersione sia a rana che con le pinne, ma, SENZA FORZARE. Non cercare la prestazione, ma abituati a fare brevi percorsi in apnea. Comunque è sempre utile che qualcuno ti dia un'occhiata. Ciao Gianpa <{POST_SNAPBACK}> no no...l'istruttore c'è....e che volevo "integrare"con altro....comunque grazie per i consigli..... Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
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