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Ciao raga...

 

Mi sapete dire degli esercizi per aumentare la percorrenza del fiato sott'acqua???

 

Domanda per niente chiara e che comunque richiederebbe una risposta molto complessa.

Qual'è il fine della tua percorrenza del fiato sott'acqua?

Agonismo apnea? Pesca? Divertimento?

 

Potrei dirti che qualsiasi esercizio che ti permetta di affinare le qualità atletiche e tecniche va bene, però sono argomenti che vanno trattati correttamente solo dal bordo vasca e dal tuo allenatore di apnea.

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