Ultimo Respiro Prima Del Tuffo

[R o y]

Mi capita preparando un tuffo di prendere più aria possibile, poi una volta di nuovo fuori dall'acqua mi accorgo che il riscontro dell'apnea non è stato buono.

Provando di nuovo e prendendo meno aria, riporto la mia apnea a una buona peformance.

Quindi forzando meno la respirazione ottengo risultati migliori.

Capita anche a voi?

Ciao

Modificato Ottobre 15, 2006 da R o y

[Andrea Pettiti]

Per quello che ho provato io alle profondità medio alte la tensione della cassa toracica causata dall'eccessivo riempimento di aria si fa sentire molto meno perchè la pressione comprime ciò che abbiamo inspirato.

mentre entro i 10 mt spesso è controproducente poichè la tensione che si crea riduce il rilassamente e quindi il tempo di apnea.

[davideloba]

certo mi capita

 

infatti le migliori apnee

le ottengo respirando lentamente e regolarmente e prendendo un quantitativo di aria giusto

[Francesco Giardina]

Mi capita preparando un tuffo di prendere più aria possibile, poi una volta di nuovo fuori dall'acqua mi accorgo che il riscontro dell'apnea non è stato buono.

Provando di nuovo e prendendo meno aria, riporto la mia apnea a una buona peformance.

Quindi forzando meno la respirazione ottengo risultati migliori.

Capita anche a voi?

Ciao

<{POST_SNAPBACK}>

Confermo quanto dici.... ....mi sembra di aver letto qualcosa a riguardo......i muscoli coinvolti nell'atto della respirazione, continuano a rimanere piu' contratti durante tutta l'apnea bruciando piu' ossigeno.....credo sia questo il motivo......io l'ho notato facendo qualche apnea a secco...!!!!!

[gaboppu]

stesso quesito che misi io in un topic qualche settimnana fa...titolo gestione dell'aria durante un tuffo...

se ti può interessare leggi un po di risposte tra le altre anche quelle del medico