ionico Inviato Settembre 12, 2006 Segnala Condividi Inviato Settembre 12, 2006 ciao a tutti, vorrei chiedere ai più esperti, come migliorare la mia apnea utilizzando la respirazione diaframmatica? quali sono i consigli e le tecniche migliori? grazie ancora Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
vare Inviato Settembre 12, 2006 Segnala Condividi Inviato Settembre 12, 2006 Ciao. Io ho migliorato di molto la respirazione dopo aver "scoperto" come si respira con il diaframma, ho trovato degli esercizi molto semplici ma utilissimi sul manuale di apnea di Pelizzari. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Davide Serra Inviato Settembre 12, 2006 Segnala Condividi Inviato Settembre 12, 2006 (modificato) Qui trovi tutto quello che ti serve... http://www.apneamagazine.com/ibf/index.php...=30092&hl=terzo Già respiri usando il diaframma, non potresti senza, devi solo usarlo meglio... Ciao Dave! Modificato Settembre 12, 2006 da dave Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
ionico Inviato Settembre 12, 2006 Autore Segnala Condividi Inviato Settembre 12, 2006 grazie!!! Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
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