L'influenza viene quando vuole e quante volte vuole ma bisogna stare attenti se si tratta di vera influenza o semplici sindromi parainfluenzali, il mio parere a riguardo è che bisogna stare sempre pronti quindi il vaccino, chi vule se lo fa, io nn lo faccio, tanto miele, fiumi di legumi, banane, kiwi ed arance fresche ma veramente fresche altrimenti contengono vit c pari ad un pezzo di gesso, alimentazione più varia possibile, se si vuole si può integrare con pastiglie o cose del genere ma mai abusare. Copritevi bene quando uscite dall'acqua, cambiate ambiente ed insomma ogni qualvolta subite