Ciao. Sono un principiante. E voglio provare ad immergermi e ho questa domanda. se fa male immergersi senza attrezzatura ad una profondità di 3 metri (dolore alla fronte), poi con l'attrezzatura sarà lo stesso effetto?
Qual è la tecnica per superare questo effetto, voglio davvero provare a immergermi.