Cosa Mangiare Prima Di Una Battuta Di Pesca ?

[aledec88]

Mi limito a un bicchiere di succo di frutta e a 5-6 cucchiaini pieni di miele. Sto bene e non ho problemi di digestione lenta!

[algamare07]

io di solito una trentina di minuti prima di prepararmi bevo un bicchiere di succo di frutta e mangio due fette biscottate con la marmellata ma in plancetta fisso una borraccia termica con integratore salino ciao.....

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Idem stessa colazione.

[Francox59]

io di solito una trentina di minuti prima di prepararmi bevo un bicchiere di succo di frutta e mangio due fette biscottate con la marmellata ma in plancetta fisso una borraccia termica con integratore salino ciao.....

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Io personalmente mangio due fette di pane tostato con marmellata ed uno yougurt poi non tocco più nulla di solido fino alla fine della battuta ma non dimentico mai di integrare i sali con un integratore. Ciao

[Ospite granchioschelato]

Qualche crackers o una fetta di pane asciutto per evitare i rigurgiti di acidità.

[Subby]

1 ora prima pane bianco con poco miele o marmellata e acqua. Non prendo caffè, succhi, o sostanze che aumentano l'acidità dello stomaco.

Durante la pescata bevo spesso, e, in piccoli sorsi, uso acqua ricca di minerali, o ci metto 1/2 dose di sali. Che casino.Più facile a farsi.

Naturalmente è tutto riferito al mattino, se vado nel pomeriggio : Pasta!

2/3 ore dopo sono in acqua. Ciao!

[Cecchino]

Sconsiglio di mangiare molte proteina la sera prima..

prima di pescare bevo 400ml di latte con 8 fette biscottate con miele..non ho mai avuto problemi ( se non mangio la mattini svengo non appena uscito di casa..)

 

Ps : non mi sono mai portato dietro acqua con sali minerali..avevo pensato ad un integratore di potassio e magnesio..voi che usate?