Caricare L'arbalete..

[splash]

ragazzi scusate ma io ho sempre avuto problemi nel caricare i fucili sia con il mio medisten ke con il mio arba da 90 mi spiegate gentilmente dove lo appoggiate? magari sono io ke sbaglio qualcosa.. grazie..

[adryr85]

io di solito per portare gli elastici alla prima tacca, appoggio il calcio tra lo sterno e la cintura. il passo successivo, quello di portare alla seconda tacca, appoggio il calcio direttamente nella sterno

[jinka]

Caricare Arbalete

[franco21]

Forse nn sei tu che nn riesci a caricarlo ma è la tua muta che nn ha l'appoggio sternale,e quindi quando carichi ti fai male.

[Murmungione]

ragazzi scusate ma io ho sempre avuto problemi nel caricare i fucili sia con il mio medisten ke con il mio arba da 90 mi spiegate gentilmente dove lo appoggiate? magari sono io ke sbaglio qualcosa.. grazie..

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Io lo appoggio sull'addominale più alto, subito sotto sterno

[7bello]

Io lo appoggio sull'anca, meglio se su uno dei piombi della cintura

[glucamura]

- 10 serie da 10 flessioni (da eseguirsi lentamente e facendo toccare il petto a terra)

 

- 3 serie da 20 addominali (da eseguire lentamente e senza pausa nel movimento)

 

- 3 serie di trazioni alla sbarra (max ripetizione)

 

DA RIPETERE A GIORNI ALTERNI

 

[fabio_fox]

- 10 serie da 10 flessioni (da eseguirsi lentamente e facendo toccare il petto a terra)

 

- 3 serie da 20 addominali (da eseguire lentamente e senza pausa nel movimento)

 

- 3 serie di trazioni alla sbarra (max ripetizione)

 

DA RIPETERE A GIORNI ALTERNI

 

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wuammama e che dovete alzare una ruspa o caricare due molle! è solo questione di tecnica, a meno che non stai caricando un 130 doppie molle da 20 cazzutissime non ci sono problemi di forza, io sono alto 1,76x60kg, uno stecchino insomma, e riesco a caricare un 105 pelagos con gomme da 20 cazzute! cmq prima sull'addominale e poi un po sotto lo sterno, almeno per me mi trovo bene cosi.

[glucamura]

.. la mia era una battuta.

 

cmq farebbe bene..

 

[Ospite world6]

Sfrutta la cintura appoggiando il calcio del fucile per arrivare alla prima tacca.La posizione del corpo deve essere raccolta con schiena curva.

Cerca, concentrandoti, di fare sforzo con la schiena(muscoli dorsali) per arrivare alla prima tacca, per la seconda appoggia il calcio sullo sterno.

Se non hai la giacca della muta con il rinforzo sternale, fa cosi': dopo averla indossata infila uno o due pezzi di neoprene(c'e' chi usa i tappetini del mouse!) tra la tua pelle, all'altezza dello sterno ovviamente, e la muta.

by

[fabio b]

- 10 serie da 10 flessioni (da eseguirsi lentamente e facendo toccare il petto a terra)

 

- 3 serie da 20 addominali (da eseguire lentamente e senza pausa nel movimento)

 

- 3 serie di trazioni alla sbarra (max ripetizione)

 

DA RIPETERE A GIORNI ALTERNI

 

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Che tradotto terra terra,significa:"Prima di caricare il fucile ciucciati l'uovo" .

Scherzi a parte,io non so che fucile tu utilizzi ma presumo che tu peschi da non molto tempo...

Quando si comincia si procede a piccoli passi , per gradi;nello specifico,non credo sia giusto cominciare a pescare con un 90,ad esempio,ma sarebbe più indicato un 75;più un fucile è lungo più è difficile(se non si è abituati) da caricare.

Nel caso in cui anche con un 75 i problemi persistono, prova a montare elastici più morbidi .

Col tempo ti accorgerai,che qualsiasi arbalete attrezzato in modo stardard è caricabile dalla stragrande maggioranza dei subacquei e che il vero segreto è la tecnica e non la forza;appresa la tecnica corretta si può passare a misure superiori

[jinka]

Cess mi siete proprio scarsi

Io il mio 130 con elastico da 20 accorciato lo sapete come lo carico con la mano sinistra (la piu debbole) afferro il manico, con la destra tiro gli elastici senza nessuno sforzo e li carico direttamente alla 2 tacca

Modificato Dicembre 29, 2005 da jinka

[Ospite cicasol]

dopo aver appoggiato il calcio sullo sterno prendo tutti e due gli elastici contemporaneamente e li tiro lentamente

l'operazione dopo un po' di pratica risulta molto semplice

(ovviamente indosso guanti e mute con rinforzo sternale)

 

 

ciao

[tomas]

Io l'ho risolta costruendo un carichino anche se quella delle flessioni non e' male.. ma sono troppo pigro per seguirla..

[glucamura]

questa volta senza scherzare..

 

la tecnica giusta di caricamento te la hanno esposta correttamente

 

per passare dalla teoria alla pratica, la prossima volta che vai a mare, chiedi a qualche "collega" di farti vedere (dato l'affollamento di pescasub non ti sarà difficile trovarne uno..)

 

se nonostante tutto non ci riesci, significa che hai troppa poca forza e le flessioni non ti farebbero male...