Libro Sull'apnea:

[Ospite OXIDO61]

Ciao a tutti,

desidero sapere se qualcuno ha letto il libro in questione e cosa ne pensa.

 

Grazie, ciao.

 

PS ho postato la stessa domanda anche sul versante medico, OT?

[corvina71]

Ciao Oxido. L'ho letto e ce l'ho a casa. Cosa ne penso??? Beh un trattato di psicologia E' molto arduo da mandare giù e richiede una costante attenzione nella lettura. Secondo me il fai da te nel campo psicologico non può avere dei buoni risultati. Personalmente sono certo che incrementerei di molto le mie prestazioni apneistiche solo con un bel corso con il Prof. Manfredini. Le costanti visite mediche mi confermano sempre più, ottime doti polmonari e cardiovascolari (bradicardia) eppure nelle prestazioni apneistiche sono anche sotto la norma. Comprai quel libro nel tentativo di modificare il mio atteggiamento mentale. Sai sono un tipo molto iperdinamico e le tecniche di rilassamento attecchiscono molto poco. Ma leggere e rileggere quel libro non mi ha aiutato. Spero un giorno di avere un pò di tempo per seguire un bel corso con l'esimio Prof. Manfredini.

Modificato Febbraio 10, 2005 da corvina71

[Ospite OXIDO61]

Ciao Oxido. L'ho letto e ce l'ho a casa. Cosa ne penso??? Beh un trattato di psicologia   E' molto arduo da mandare giù e richiede una costante attenzione nella lettura. Secondo me il fai da te nel campo psicologico non può avere dei buoni risultati. Personalmente sono certo che incrementerei di molto le mie prestazioni apneistiche solo con un bel corso con il Prof. Manfredini. Le costanti visite mediche mi confermano sempre più, ottime doti polmonari e cardiovascolari (bradicardia) eppure nelle prestazioni apneistiche sono anche sotto la norma. Comprai quel libro nel tentativo di modificare il mio atteggiamento mentale. Sai sono un tipo molto iperdinamico e le tecniche di rilassamento attecchiscono molto poco. Ma leggere e rileggere quel libro non mi ha aiutato.  Spero un giorno di avere un pò di tempo per seguire un bel corso con l'esimio Prof. Manfredini.

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Grazie, mi conforta leggere che anche tu hai incontrato la stessa difficoltà nel leggere il testo...

Sinceramente, mi aspettavo qualcosa più alla portata dell'uomo della strada, invece...

Dovrò concentrarmi su "Corso di Apnea" del buon Pelo, per cercare di migliorare il mio atteggiamento mentale nei confronti dell'apnea.

 

Grazie, ciao.

[Ospite Pandasub]

...non è che uno di voi lo mette nel "mercatino" per un eventuale vendita?...sapete com'é, sono stanco di leggere robetta "leggera" che costa un botto e finisce in poche ore ed io ho dei lunghi viaggi da fare in treno...

Ciao

[corvina71]

Carissimo Panda, ti assicuro che non è per nulla un libro da leggere in treno E' un trattato di psicologia vero e proprio nel quale sono anche inseriti alcuni esercizi mentali. Insomma ritengo che si tratti di un libro che và attentamente letto e passo passo provare a mettere in pratica ciò che in esso è riportato. Rischi di trovarti moooolto distante alla stazione nella quale dovevi scendere Ti ci vedi a chiudere gli occhi nello scomparto e a dire sottovoce:" sono rilassato, completamente rilassato, uhaaaaaaaaa, la mia mente è calda ecc. ecc."" . Sapete allenare i muscoli è semplice, basta un pò di buona volontà, ma allenare il cervello è proprio difficile..................almeno per me. Ciao a tutti.

[2003]

... ma allenare il cervello è proprio difficile..................almeno per me. Ciao a tutti.

 

per te si! se consideri tutto il tempo che ti ci vuole per trovartelo

 

scherzo...lo sai che scherzo e che ti voglio bene...

 

e poi oggi è...

 

...san valentino

 

da R.

[Ospite OXIDO61]

Carissimo Panda, ti assicuro che non è per nulla un libro da leggere in treno E' un trattato di psicologia vero e proprio nel quale sono anche inseriti alcuni esercizi mentali. Insomma ritengo che si tratti di un libro che và attentamente letto e passo passo provare a mettere in pratica ciò che in esso è riportato. Rischi di trovarti moooolto distante alla stazione nella quale dovevi scendere       Ti ci vedi a chiudere gli occhi nello scomparto e a dire sottovoce:" sono rilassato, completamente rilassato, uhaaaaaaaaa, la mia mente è calda ecc. ecc."" . Sapete allenare i muscoli è semplice, basta un pò di buona volontà, ma allenare il cervello è proprio difficile..................almeno per me. Ciao a tutti.

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A dire il vero, io non mi sento in condizione di proseguire la lettura...

Credo sia colpa del modo di scrivere, fin troppo astruso

Prima di mettere l'inserzione nel mercatino dell'usato, vorrei sapere da te, per favore, se mio puoi indicare un "percorso" tra i capitoli del libro che mi consenta di apprendere qualcosa.

 

Grazie, ciao.

[Ospite Pandasub]

Carissimo Panda, ti assicuro che non è per nulla un libro da leggere in treno E' un trattato di psicologia vero e proprio nel quale sono anche inseriti alcuni esercizi mentali. Insomma ritengo che si tratti di un libro che và attentamente letto e passo passo provare a mettere in pratica ciò che in esso è riportato. Rischi di trovarti moooolto distante alla stazione nella quale dovevi scendere       Ti ci vedi a chiudere gli occhi nello scomparto e a dire sottovoce:" sono rilassato, completamente rilassato, uhaaaaaaaaa, la mia mente è calda ecc. ecc."" . Sapete allenare i muscoli è semplice, basta un pò di buona volontà, ma allenare il cervello è proprio difficile..................almeno per me. Ciao a tutti.

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...si, ho idea a che cosa ti riferisci!

Appena sposato ho letto alcuni libri di "training autogeno" e credo che mi siano stati molto utili allo spirito, visto che sono riuscito a non buttare mia suocera dal balcone per ben 22 anni (neanche ora che me la trovo convivente in casa)

In ogni caso ormai mi avete incuriosito...

Ciao a tutti

[corvina71]

Beh caro Oxido, non penso di poterti aiutare in quanto anche io ho trovato mille difficoltà. Mi sono fermato agli esercizi di concentrarsi sulle cose che non vanno senza trentare di risolverle. Praticamente all'inizio. Ma il resto è proprio difficile amico mio. Preferisco andare al mare ahhahaha. Ciao e scusami

[Ospite OXIDO61]

Beh caro Oxido, non penso di poterti aiutare in quanto anche io ho trovato mille difficoltà. Mi sono fermato agli esercizi di concentrarsi sulle cose che non vanno senza trentare di risolverle. Praticamente all'inizio. Ma il resto è proprio difficile amico mio. Preferisco andare al mare ahhahaha. Ciao e scusami

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Grazie lo stesso, mi basta sapere quello che hai detto!

 

[Antonella]

Beh caro Oxido, non penso di poterti aiutare in quanto anche io ho trovato mille difficoltà. Mi sono fermato agli esercizi di concentrarsi sulle cose che non vanno senza trentare di risolverle. Praticamente all'inizio. Ma il resto è proprio difficile amico mio. Preferisco andare al mare ahhahaha. Ciao e scusami

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Grazie lo stesso, mi basta sapere quello che hai detto!

 

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SCUSATE MA STATE PARLANDO DEL LIBRO DI APNEA CHE HA SCRITTO UMBERTO PELIZZARI???

 

 

ANTONELLA!!!

[angelobip]

Se volete un mio consiglio leggete quel libro con lo spirito del ricercatore e provate su di voi (anche in treno, perchè no?) le tecniche rappresentate e descritte.

L'apnea (prevalentemente quella statica) è determinata dal fattore mente, quindi a mio parere puoi avere ottime capacità fisiche ma non per questo raggiungere soddisfacenti risultati.

Quanto sia importante la lettura di quel libro potrete saperlo solo dopo aver acquisito un minimo di praticità con le tecniche di rilassamento (training autogeno, katabasis) o ancora meglio dopo aver frequentato un corso con Lorenzo Manfrendini, un dottore, uno specialista, consentitemi pure di dire una vera guida interiore nella crescita e ricerca del proprio io

Personalmente prima del corso facevo apnee di circa 1,30" ora le medie sono di 4,45".....fate un pò voi

Ciao

[Emanuele Cinelli]

SCUSATE MA STATE PARLANDO DEL LIBRO DI APNEA CHE HA SCRITTO UMBERTO PELIZZARI???  

 

 

                                                                                      ANTONELLA!!!

 

No Antonella, stanno parlando di uno dei libri di Lorenzo Manfredini "Apnea Consapevole".

 

L'ho letto anch'io, insieme all'altro "Training Mentale", li ho trovati molto interessanti ma estremamente ardui da leggere, non tanto per i contenuti ma per la forma espressiva poco scorrevole (periodi estremamente lunghi e contorti), nella lettura spesso perdi il filo del discorso ed è necessario riscriversi il periodo eliminandone le digressioni.

 

D'altra parte l'argomento non è semplice e di certo sarebbe opportuno partecipare ai corsi che lo stesso Manfredini tiene, in questo campo l'autoapprendimento può risultare dannoso (e lo dice uno che dell'autoapprendimento ne ha fatto una filosofia di vita).

 

Per info vedi qui.

 

Ciao

[Antonella]

SCUSATE MA STATE PARLANDO DEL LIBRO DI APNEA CHE HA SCRITTO UMBERTO PELIZZARI???  

 

 

                                                                                      ANTONELLA!!!

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No Antonella, stanno parlando di uno dei libri di Lorenzo Manfredini "Apnea Consapevole".

 

L'ho letto anch'io, insieme all'altro "Training Mentale", li ho trovati molto interessanti ma estremamente ardui da leggere, non tanto per i contenuti ma per la forma espressiva poco scorrevole (periodi estremamente lunghi e contorti), nella lettura spesso perdi il filo del discorso ed è necessario riscriversi il periodo eliminandone le digressioni.

 

D'altra parte l'argomento non è semplice e di certo sarebbe opportuno partecipare ai corsi che lo stesso Manfredini tiene, in questo campo l'autoapprendimento può risultare dannoso (e lo dice uno che dell'autoapprendimento ne ha fatto una filosofia di vita).

 

Per info vedi qui.

 

Ciao

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GRAZIE EMANUELE GENTILISSIMO!!!!!

 

 

 

ANTONELLA!!!