io ho ripreso ad andare in acqua dopo 4 anni di fumo (anche 40 siga al giorno)
e ho smesso di fumare appena mi sono reso conto che ero diventato un relitto umano....
con i cerotti ci sto riuscendo abb bene, direi che, secondo il mio giudizio modestissimo.. la nicotina in cerotto ha l'unico svantaggio di alzare la pressione, in quanto è uno stimolante (mi baso solo su sensazioni)
però la soddisfazione, dopo 15 giorni di ripresa di allenamento, di passare da sparare ai tordi in due metri a sparare al primo dentice (non nell'abisso ma in una decina di metri), non ha prezzo!!!