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santiago86

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Risposte pubblicato da santiago86

  1. Confermo quanto detto nel messaggio precedente.

    Per chi ha voglia e pazienza di leggere con attenzione, avendo l'umiltà di prestare attenzione ai consigli dispensati da parte di chi, innegabilmente, ha più esperienza, le pagine di questo forum possono essere un più che valido strumento di supporto alla formazione culturale di un amatore dell'apnea e della pesca in apnea.

    Ancora grazie.

     

    perfettamente d'accordo!

     

    mi rinnovo nei complimenti al grande Pepu! sono i contributi che personalmente apprezzo di più :clapping:

  2. Ciao io sapevo che su scarpetta razor non avevano problemi....

     

    Io ho le pale in vetroresina e le ho montate su scarpetta stingray. Ho dovuto assotiggliare un pelino proprio quei profili perchè la sede dei longheroni era più piccola, ma solo un minimo. Poi ho fatto i fori per le viti e non ho messo null'altro.

     

    Per facilitare il montaggio ho usato del grasso al silicone per far entrare meglio i profili nei longheroni, così durante la pinneggiata non creano attriti.

     

    Non le uso da molto ma non ho avuto alcun problema.

     

    Nel caso tu volessi provare ad incollarle ti consiglio il silicone marino tipo sikaflex 291: sgrassa bene i longheroni e la pala e poi applichi il sikaflex. Non lo stacchi più. Costa circa 11€ a cartuccia. Io con quello ci faccio le impugnature ergonomiche su miei oleo.

     

    grazie per il contributo! ora provo a comprare dei profili nuovi, male che vada vado si silicone marino e amen!

     

    ciao

  3. Ciao, Davide ti ha scritto tutto quello che c'è da sapere.

    Quando spiego la fisiologia del corpo in immersione ai corsi di pesca in apnea, massacro i miei allievi sulla pericolosità di una respirazione sbagliata.

    Al termine della lezione all'ultimo corso uno degli allievi ha detto: Ho capito! Meglio che non andiamo per niente in acqua...

    L'iperventilazione è tutto ciò che deroga dalla respirazione normale, sulla sua pericolosità, tutto dipende dalla soggettività e dallo stato di allenamento, nel senso che puoi essere più o meno esposto a rischi, ma lo sei sempre.

    I giramenti di testa o i formicolii sono come la roulette russa, ma fatta con un solo colpo vuoto in canna...

    Anche con molto meno si può essere esposti a rischi di black out.

    Detto questo, non mischiamo MAI la respirazione fatta per l'apnea con quella per la pesca in apnea, sono gesti atletici con finalità diverse e fatti in condizioni di assistenza (nella pesca non c'è quasi mai...) diverse.

    Il fatto che tu hai delle apnee più lunghe respirando come fai tu, come già sottolineato, è solo una questione di rilassamento e di convinzione, ma potrebbe anche essere un "lavaggio" eccessivo di CO2, sulla cui effettiva pericolosità solo il tuo destino potrà parlare per te...

    Non tutti i pionieri che iperventilavano in passato sono morti, ma TUTTI hanno rischiato di farlo ad ogni tuffo!

    Una volta pescavo su un fondale di 16 metri con apnee medie tra un minuto e quindici ed un minuto e trenta, ho visto i dentici che giravano larghi e si facevano (solo) rivedere ogni due/tre tuffi e le mie apnee sono aumentate progressivamente fino a due minuti e dieci/quindici.

    Questa cosa mi ha fatto riflettere molto sulla pericolosità della nostra capacità di convincerci...

    Per cui, non ti serve fare due minuti e trenta di apnea, i pesci riesci a prenderli in molto meno tempo!

    Tornando alla TUA respirazione, posto che l'ossigeno nei polmoni rimane sempre al 22% circa dell'aria respirata, l'unica differenza è quanta anidride carbonica rimane in circolo.

    Saprai, spero, che non è la mancanza di ossigeno che dà la sensazione di fame d'aria, ma la saturazione nel sangue dell'anidride carbonica, prodotta come se fosse il "gas di scarico" dell'organismo.

    Più aumenta questa concentrazione, più il cervello rileva la necessità di riprendere la respirazione aumentando la frequenza cardiaca (fuori dall'acqua).

    In acqua intervengono altre modificazioni fisiologiche come il riflesso d'immersione ed il "blood shift" che per un meraviglioso meccanismo di autodifesa del cervello, contribuiscono entro certi limiti a ridurre la frequenza cardiaca (banalizzando i concetti).

    Per questo motivo, se hai iperventilato ed hai una bassa concentrazione di CO2 (anidride carbonica) nel sangue prima dell'apnea, il cervello sarà ingannato sulla reale autonomia e quando l'ossigeno tenderà a ridursi drasticamente, magari durante la risalita (ma non solo...) con una diminuzione della pressione parziale dei gas in circolo, ci sarà una ulteriore drastica diminuzione della frequenza cardiaca che in molti casi, purtroppo, non permette al cervello di ricevere l'ossigeno necessario per non andare in black out e a quel punto, la frittata è fatta, si sviene e non si sa come va a finire, o meglio, lo sappiamo tristemente bene.

    Quindi cosa fare?

    Respira normalmente tra un tuffo e l'altro e se stai pescando tranquillo per divertirti, goditi il tempo in superficie.

    Quando sarà trascorso un tempo congruo, alcune didattiche indicano almeno il triplo dell'ultima apnea, ma anche in questo caso dipende da che apnea avrai fatto (c'è differenza tra un minuto e trenta fatto a 5 metri e lo stesso tempo fatto a 12/15 metri) e dalla profondità operativa che prevedi di mantenere nei tuffi successivi, fai una serie di respiri che non dovrà superare i 5/6 atti profondi e ti immergi.

    Personalmente, mi limito a tre atti respiratori, ma se sento di non essere pronto, riprendo il rilassamento respirando normalmente e poi ripeto la sequenza.

    Purtroppo non esiste una respirazione che vada bene per tutti, facendo spesso da barcaiolo in gara ho visto atleti di alto livello iperventilare in modo assolutamente pericoloso, ma lo fanno per velocizzare il recupero tra un tuffo e l'altro e mantenere un ritmo serrato.

    Atleti esperti ed allenati, nonostante questo i casi di taravana fioccano...

    In definitiva, consapevolezza, gradualità, prudenza ed una preghierina ogni tanto!

    Ciao. Pepu.

     

     

    complimenti per il bellisimo post! sono un allievo AA, fa sempre piacere rileggere ciò che insegnate ai corsi!

     

    ciao e grazie per il contributo, utile a tutti!

  4. mi sà che devi eliminare completamente e sostituire,prima di toglierli procurati quelli di ricambio,non sò se eventualmente puoi adattare delle quarnizioni come quelle delle ginestre o dei telai delle zanzariere,poi quando monti la scarpetta lubrifica con sapone da cucina vedrai che si innestano in un attimo

     

    ciao ciappuzzo, scusami ma non ho capito a cosa ti riferisci! dovrei eliminare e sostituire cosa?

     

    grazie

  5. Ciao, cerco consigli per riparare alla cazzata che ho fatto!

     

    Ho acquistato delle pale leaderfins da montare su scarpette mares, quando ho provato a montarle mi sembrava che il profilo di gomma posto ai margini delle pale andasse in contrasto con i longheroni delle scarpette non facilitandone l'aggancio, ho preso il taglierino e ho eliminato il profilo in gomma sino ai deviatori di flusso posti a fine pale. In questo modo i longheroni della scarpetta si innestavano comodamente, il problema è che entravano troppo comodamente e che non c’è modo di fermare questi benedetti longheroni, ho provato con il silicone e nulla, con l’attack e nulla, alle prime pinneggiate i longheroni si staccano e restano aperti verso l’esterno!

     

    Mi date qualche consiglio?

     

    grazie

  6. buongiorno, scusate la domanda probabilmente banale, ma tutti sono obbligati al pagamento di questa tassa? mi spiego: io pesco solo quando sono in ferie, dovrei farla anche io? oppure è solo rivolta a chi pesca abitualmente? ho letto di categorie di pescatori... insomma potete chiarmi le idee per favore?

     

    grazie

  7. ciao, ho acquistato delle scarpette mares razor, nella confezione non c'erano quei gancetti a forma di mezzaluna che vanno a fine scarpetta su ambo i lati, non conosco il nome, servono per fermare le estremità delle scarpette al bordo della pala

     

    ho acquistato i gancetti della omer, quelli della mares qui nei paraggi non si trovano, secondo voi andranno bene? in caso contrario come posso fare per fermare le estremità delle scarpette?

     

    vi ringrazio

     

    Saluti

  8. ciao Teo io ho un mulinello omer match 50 imbobinato, non so se fa al caso tuo, l'ho comprato la scorsa settimana qui sul forum, ma poi ho preso un fucile completo e di fatto non l'ho usato nemmeno una volta, l'ho pagato 25+ss lo cedo alle medesime condizioni perchè non so che farmene

     

    fammi sapere se può interessarti

     

    ciao

  9. ciao vinx, sono affascinato dall'immaginare la scena, cortesemente puoi indicarmi come si chiama il video che hai fatto? voglio vederlo!

     

    saluti

     

    Lo trovi qui nella prima pagina...c'è la discussione..si chiama "la caccia al tonno" :)

     

    perfetto grazie mille! :thumbup:

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