Simone Belloni Pasquinelli

Caro Alessio ti scrivo :

innnanzitutto questo forun è proprio bello perché noi poveri barcaioli abbiamo a disposizione consigli di gente come te, Bardi, Cottu, Satta ecc .

Secondo (appunto da secondo nessuno meglio di me) se mi segui ti fiocino... e sai che la Sdive non perdona

Ciao Bbello

Simone Belloni

P.S. la pizza la prendi con Noi, ho Voi sub avete un tavolo a parte!!

Ao... che se fà?

Vabbè ve racconto la mia:

sto in superficie e comincio a pensare a quello che farò cercando di rilassarmi con una respirazione tranquilla, che all'inspiro mi fa immaginare entri una luce azzurra, ed si espanda in me all'espiro.

Dopodiché faccio 4 o 5 atti di diaframma/torace incamerando ed espandendo più che posso, poi gli ultimi 3 respiri normali al relax e uno più profondo alla fine, ma non incamero più aria possibile, ne incamero quanta non mi crei sforzo, ho notato che così sono più pronto !!

Questa è una ventilazione che in totale durerà un paio di minuti per una pesca dai 10 ai 20 m.

Tra un'immersione e l'atra mi prendo una pausa di ripristino totale.

Ciao rumente

Simone Belloni

Grande Stefano!

Tu sei quello giusto, davvero!

Simone Belloni

Approfitto del nuovo forum per la seconda parte di "Viaggi nella tecnica".

La ventilazione controllata è un'argomento importante e qui ognuno ha la possibilità di chiarire il suo metodo ed, eventualmente, scoprirne di nuovi.

Forza ragazzi

Simone Belloni

prova icone!

eheheh mi piace proprio sta cosa!

Siamo attuali e ringiovaniti!

Forza Forum!

Simone Belloni