turtle
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scusa penso di essermi espresso male
volevo sapere se gli effetti della creatina e degli aminoacidi sono circoscritti al periodo appena successivo all'assunzione o se gli effetti sono cronici...
ES se non li assumo durante le apnee ma li prendo durante lo spinning ho ugualmente gli stessi effetti collaterali ...!!!?????
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ho avuto il tuo stesso problema..... era la muta troppo stretta!!!
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Inviato in Jan 16 2004, 11:06 AM
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per quanto mi riguarda ho sempre sconsigliato l'uso di tali prodotti che oltre ad essere molto pericolosi (i vasocostrittori aumentano la pressione arteriosa e la frequenza cardiaca) proprio per le modificazioni fisiologiche che avvengono con l'immersione in apnea (aumento della pressione arteriosa, vasocostrizione periferica, bradicardia e aumento della gettata cardiaca) risultano anche come sostanze inserite nell'elenco dei farmaci dopanti. Certamente con il controllo antidoping, ormai presente anche nelle gare di apnea e pesca subacquea, questo uso/abuso farmacologico finirà.
per il tu è quanto meno OBBLIGATORIO....altrimenti ti dissanguo...
IL CONTE
premesso che non ho intenzione di assumere tali sostanze le modificazioni fisiologiche di cui parla sono momentanee successivamente alla somministrazione o rimangono croniche?????
grazie
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DIMENTICAVO ALTRO PROBLEMA DELL'APNEA IN PROFONDITA' E' CHE SUL FONDO PER VIA DELLE PRESSIONI ESTERNE TI SEMBRA DI POTER PROLUNGARE L'APNEA MA RISALENDO CON IL REPENTINO ABBASSAMENTO DELLE PRESSIONE TI VIENE A MANCARE DI COLPO L'OSSIGENO ...
DETTO IN SOLDONI SOLO PER RIBADIRE CHE DEVI FARE UN BEL CORSO!
CIAO
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IPERVENTILARE E' PERICOLOSISSIMO INDIFFERENTEMENTE DALLA PROFONDITA'!!!!!!
IPERVENTILANDO ABBASSI IL LIVELLO DI CO2 E QUINDI RITARDI LO STIMOLO A RESPIRARE MA L'OSSIGENO FINISCE UGUALMENTE E ALLORA TI SALUTO SOLO NON TI ACCORGI ....
IL NOSTRO ORGANISMO CONTROLLA CHE NON CI SIA TROPPA CO2 NON CHE NON CI SIA TROPPO POCO OSSIGENO ... QUINDI CON L'IPERVENTILAZIONE E' COME SE TAROCCASSI LA SPIA DELLA BENZINA ... NON SI ACCENDE MA RIMANI A PIEDI!!!!
MI SA CHE TI CONVIENE FARE UN BEL CORSO HAI TUTTO DA GUADAGNARE !!!!
CIAO
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Comunque non uso ancora la mono simulo il movimento con le due pinne perche' lo trovo naturale ed efficace ....
grazie
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simulando la pinneggiata della monopinna utilizzando le due pinne mi e' capitato di avvere il mal di schiena il giorno successivo...
forse non e' dovuto alla pinneggiata ma a qualche sforzo sul lavoro...
pero' tenuto conto della tensione che si esercita nel gesto e' possibile che col tempo si arrechi qualche disturbo serio?
grazie
che esercizi potrei fare in preparazione?
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RIPORTO QUANTO INSERITO NELLA SEZIONE APNEA SPERANDO IN UNA RISPOSTA TECNICA DEL MITICO DOTTORE!
... O DI QUALCHE NUTRIZIONISTA CHE METTE LA TESTA SOTT'ACQUA!
E' risaputo che l'alimentazione incide sull'apnea, specialmente la digestione (se e' in corso anche se sono stato leggerissimo perdo il 25%)....
voi cosa mangiate prima di un allenamento in piscina
ovvero
- quanto tempo prima di entrare in acqua
- che cosa e quanto
- mangiate anche dopo l'allenamento ... quanto e cosa?
(tenendo anche conto che al max 1 ora dopo sono gia' a letto demolito!)
P.S. penso che la maggior parte di noi si alleni alla sera!!!
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in cosa consiste la ginnastica tubarica?
qualcuno ha della documentazione da inviarmi?
grazie....!
Denti Del Giudizio
in Sicurezza & Medicina
Inviato
durante le visite mediche per la prima volta quest'anno l'otorino ha creato non pochi problemi e me e ad altri miei soci per problemi legati al dente del giudizio..
personalmente non mi ha rilasciato l'idoneita' per la presenza di un dente del giudizio semincluso... ma sano...
sono anni che sta li e non mi ha mai creato problemi nelle visite mediche precedenti...
e' pazzo l'otorino o no????