Doc. smetto di fumare e....

[dan73]

Se posso darti un consiglio non usare medicinali (fanno bene da una parte e male dall'altra) fai piuttosto delle cure termali, esistono apparecchi per uso casalingo molto validi io ne ho uno della Pic si chiama thermalvap e si utilizza con bottiglie di acqua termale che trovi in famacia, se hai costanza ti ripulisce al meglio le vie aeree e non ha nessunissima controindicazione, tranne che quando fa caldo é una specie di supplizio... Tieni duro, il periodo peggiore sono i primi 2/3 mesi, se passi quelli dopo rimane solo la voglia psicologica, che é molto subdola ma allora potrai contare sui primi effetti benefici del non fumare per darti uno sprint in più.

[dani-cinzia]

prova su youtube, ce un video di un ora, si chiama, smettere di fumare e facile se sai come farlo, un paio di amici hanno smesso cosi, aiuta moltisssimo

[colapesce]

Dan73 grazie...lo terro in considerazione,anche io non sono molto favorevole ai medicinali!!

Dani-cinzia prossima settimana andro dal medico a vedere se è tutto ok, e ora do un occhiata al video che m hai indicato GRAZIE !!

[dan73]

Tieni duro amico, ce la puoi fare, anzi DEVI FARCELA! E non solo per la pesca che però é un'ottima motivazione, ma per la tua salute in generale troverai solo vantaggi.