Ospite RickCT75 Inviato Giugno 1, 2012 Segnala Condividi Inviato Giugno 1, 2012 (modificato) Scusate, non so se questo è il posto giusto ma medicina mi pare la cosa più vicina alla domanda sull'allenamento che voglio porvi:Ultimamente, con un mio amico, vorremmo provare forme di corsa e allenamento sul posto con brevi sessioni di corsa e sforzo senza respirare.Vi chiedo: sono utili all'apnea? Possono avere controindicazioni? Se realmente utili e non controindicate, c'è un modo per farle in modo che rendano al meglio?Consigliate sessioni, pause o progressioni di allenamento/intervalli di apnea più specifici?Credo che sia argomento interessante...Se ho postato nel posto sbagliato mi scuso e ovviamente potete cambiare ubicazionedel topic, ma credo che degli esperti in medicina/fisiologia dell'apnea siano le persone più indiocate a cui chiedere....GrazieRIck Modificato Giugno 1, 2012 da RickCT75 Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Massimo Malpieri Inviato Giugno 5, 2012 Segnala Condividi Inviato Giugno 5, 2012 le metodiche che tu illustri non sono di alcun giovamento all'apnea subacquea per il semplice motivo che mancano gli adattamenti fisiologici all'immersione (Diving Reflex e Blood Shift), è quindi preferibile eseguire allenamento in acqua con apnee dinamiche ed apnee statiche. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
Ospite RickCT75 Inviato Giugno 5, 2012 Segnala Condividi Inviato Giugno 5, 2012 Ok, ho capito. Grazie per il parere illuminante. Cita Link di questo messaggio Condividi su altri siti
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