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tendinite? che fare?


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Buongiorno a tutti,

 

racconto ciò che mi è successo per raccogliere ogni consiglio utile ed eventualmente recarmi da uno specialista.

L'altro ieri passo circa tre ore a pescare (pesco quasi ogni giorno, mare permettendo) e tutto fila liscio. Non avverto alcun dolore e la sera esco e faccio anche le ore piccole (febbre sabato sera).

Il mattino dopo non riesco a mettere il piede dx a terra, mi diventa alquanto gonfio e non riuscivo a muovere l'alluce in alcun modo.

Non riesco a capire cosa sia potuto accadermi, anche perchè non ricordavo di aver urtato nulla.

 

L'unico sforzo era legato alle pinne, ma non ho avuto alcun problema durante e dopo...possibile che il dolore mi sia venuto il giorno dopo?

 

Sono stato fermo tutto il giorno, con ghiacco, fastum gel e aulin, e adesso ho recuperato un buon 60%.

 

Se fossero le pinne, cosa devo fare per eliminare dolore? Quanto tempo devo interrompere la pesca?

Uso gara 3000 cressi senza problemi (questo sarebbe il primo "incidente"), senza calzari. Usando i calzari (di 1,5 mm) ridurrei rischi?

Mi preoccupa il fatto che l'infiammazione si manifesta senza dare segnali o campanelli d'allarme durante la battuta...

 

Saluto a tutti

Roberto

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Io quando ho avuto la tendinite per la prima volta è stato appunto dopo una nuotata ma solo qualche mmese dopo un intervento ai piedi! Non riuscivo più a camminare... il medico mi ha prescritto 4 tachipirine da 500mg al gg e almeno 2 volte il ghiaccio per 15 minuti... sia il dolore che il gonfiore si sono attenuati subito ma ho dovuto ripetere questo ciclo per una settimana...

Non sono un medico ma posso dire che il ghiaccio credo che sia il miglior antinfiammatorio naturale (parole del medico) Ma anche la tachipirina è un ottimo antiffiamatorio e antipiretico... Mi sento di consigliarti questi due rimedi ma ti ripeto che non sono un medico!

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in attesa dell'esame dell'ortopedico, ho notato un sensibile miglioramento negli ultimi giorni. il tendine dell'alluce non mi fa male anche se lo tocco, mentre il punto che mi fa male è tra alluce e indice....ricordo che sabato sera mi è salita proprio lì una imbranata con il tacco a spillo.... spero proprio che non sia tendinite.....

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