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Dopo avere tagliato il barra a tranci, preparare una pentola di quelle basse ma abbastanza grandi, ricoprire il fondo completamente di olio d'oliva e preparare una cipolla per il soffritto; una volta dorata la cipolla, far rosolare i tranci da entrambe le parti a fuoco lento per farli insaporire con la cipolla...

Subito salare e pepare a propio piacimento; gia pronto il vostro pelato passato di pomodoro (per 2 persone un barattolo da 400g. basta) versare sui tranci, pronti una manciata di capperi salati ed una 15 di olive nere... obbligattorio :D

girare a fuoco medio ed infine origano, il tocco finale... 2 volte obbligatorio :D

La cottura sara' di almeno 3/4 d'ora :siiiii:

 

P:S: per farsi male davvero, si possono preparare dei tranci di pane fritto o tostato da inzuppare nel sugo.

 

saluti

Gianni TA

:bye:

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