Nervo Sciatico Infiammato

[Ospite lux1984]

ciao a tutti

un paio di settimane fa ho avuto un piccolo incidente in palestra, e mi si è riacutizzata una piccola ernia al disco che ho da anni.

il medico ha detto un paio di anni fa che non c'è niente da fare, a parte rinforzare i muscoli lombari per sorreggere meglio la colonna, e se si fosse ripresentato il dolore dovevo semplicementeprendere un antidolorifico tipo aulin o feldene

in queste due settimane pero' il dolore è stato cosi' forte che ho dovuto fare una cura intensiva con muscoril e voltaren, e ora che il dolore alla schiena mi è passato del tutto, mi è rimasta un'infiammazione al nervo sciatico che mi impedisce di alzare la gamba oltre un certo limite.

volevo chiedervi se con questo problema è pericoloso andare a mare, se questa cosa è dovuta alla mia ernia e se eventualmente passa semplicemente con un po' di riposo.

gentilissimi, grazie

[Ospite Eta_beta]

Si, dipende dall'ernia. Non ti consiglio di entrare in mare anche perchè, dovendo portare la zavorra, potresti incorrere in una seria riacutizzazione dopo un movimento apparentemente banale.

Aspetta che la sintomatologia sia regredita del tutto (te ne renderai conto quando riuscirai ad alzare la gamba come lo facevi in precedenza), una TAC o RM del rachide lombare non guasterebbe. Fatti seguire, comunque, dal tuo medico non fosse altro che ti può visitare e consigliare per il meglio.

[Ospite lux1984]

grazie!

allora niente mare

ah, ma quindi è frequente che l'ernia al disco provochi la sciatica?

grazie di nuovo

Modificato Marzo 20, 2005 da lux1984

[Ospite lux1984]

Ciao!

ancora non accenna a passarmi

devo andare dall'ortopedico a dal neurologo?

grazie e ciao

[farax]

devo andare dall'ortopedico a dal neurologo?

grazie e ciao

 

 

vai dall'ortopedico, ti seguirà meglio ache dal punto di vista antidolorifici.

 

l'ernia del disco è spesso legata a dolori "sciatici", poichè vengono compresse le terminazioni nervose interessanti l'arto.....

... non sempre la terapia migliore è quella sitomatica, a volte è necessario un intervento di decompressioe dei dischi vertebrali interessati.

 

un ortopedico sarà dirimente.

 

nel frattempo niente mare poichè potresti acutizzare il fenomeno (occhio anche in palestra a non stracaricare)

[Ospite Alex Chiappe]

Ciao lux, anch'io soffro del tuo stesso problema.

 

Oltre a quello che ti hanno giustamente consigliato, dopo la visita dallo specialista e una volta superata la fase acuta ti dico come mi comporto io: prevenzione.

 

Innanzitutto cura sempre la postura. Della serie solleva i pesi con la colonna vertebrale verticalizzata ... non sederti con il portafoglio nella tasca posteriore dei pantaloni ... siediti in auto o cmq in generale con il sedere fino in fondo allo schienale e non "sbracarti" ... insomma cose che sicuramente ti ripeterà il tuo medico specialista.

 

Poi ricerca la massima flessibilità della colonna e sviluppa i muscoli che la sostengono ... per far questo, io mi affido agli esercizi a corpo libero sul tappetino conosciuti come Pilates e allo Yoga (Ashtanga) ... per quanto riguarda quest'ultimo una pratica molto semplice ed estremamente efficace è il Surya Namascara meglio conosciuto come "Saluto al Sole" ... una serie di posture legate tra di loro facili e che qualche amico/a che già pratica yoga potrà insegnarti.

 

Non so se è il tuo caso, ma se sei sovrappeso ... cerca di dimagrire, le tue vertebre ti ringrazieranno

 

Per il momento evita di correre e prediligi sempre terreni morbidi e scarpe ben ammortizzate ... con il ciclismo vai cauto ... meglio nuota.

 

Che dirti di più .... io mi sono trovato bene per recuperare prima nella fase acuta ed alleviare il dolore a stare seduto su una di quelle poltrone Ikea ammortizzate ... poi ci sarebbero anche posizioni di scarico da tenere a letto ... ma il tuo medico sarà più preciso per il tuo caso.

 

saluti & salute alex

[Ospite Eta_beta]

lux1984,

ti sei sottoposto a TAC o RM della regione lombo-sacrale?

 

Ti sei fatto visitare da un medico?

 

Per quanto riguarda la competenza puoi rivolgerti a:

un reumatologo

un ortopedico

un neurochirurgo (non ad un neurologo)

 

PS

La competenza è dettata dall'anatomia (patologica) che si viene a creare nella regione colpita. In altri termini, una prima fase del disturbo può essere gestita con terapia medica (leggi medicine) sia dal reumatologo che dall'ortopedico. Nel tempo si può creare una situazione che richiede, invece, l'intervento del neurochirurgo.

 

NB

Fai tesoro degli ottimi consigli di Alex Chiappe

Modificato Marzo 31, 2005 da Eta_beta

[ADRIANO CREA]

Ernia espulsa L5-S1 Toccando la radice S1 provoca la sciatalgia. I tempi sono lunghi, io ho fatto dei trattamenti con ozono terapia e qualche risultato l'ho avuto non vado a mare da novembre ,ma faccio nuoto e tiro sub. ho fatto 10 sedute di ginnastica posturale che dovro fare a casa sempre per rinforzare la colonna. ti allego la mia risonanza magnetica

 

[Ospite Eta_beta]

Ne avevamo già parlato qui

Ovviamente, in caso di fallimento dell'approccio medico o, comunque, conservativo (ozonoterapia, fisiochinesiterapia, manipolazioni, postura e prevenzione) vi è l'opzione neurochirurgica (previa valutazione specialistica preliminare).

[Ospite lux1984]

grazie a tutti per le risposte

ho fatto una tac e una risonanza qualche anno fa, e ho preso appuntamento per rifarle, visto che penso proprio che la situazione è peggiorata.

nel frattempo non riesco a stare lontano dal mare e ci sono andato fino a oggi

per quanto riguarda la soluzione chirurgica mi hanno detto che è un intervento delicatissimo da evitare

[corvina71]

Ragazzi anche io soffrivo di ernia discale L5-S1 con compressione del nervo sciatico. Dopo massaggi, cure e chi più ne ha più ne metta sono dovuto riccorere all'operazione. Peraltro perfettamente riuscita e perfettamente guarito.

 

P.s. trovi anche esercizi di decompressione discale sul sito www.sportraining.net

Modificato Aprile 8, 2005 da corvina71