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Roma e dintorni.


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Ciao belli.

 

Sarò fuori per "lavoro" sino a dopo domani!!!

 

:lol::lol::lol:

Nooooooooooooooooooo, l'isola di Bananas !!!!! :(

 

... ma allora esiste!!! :o :o :o

 

Esiste, esiste...

Caro Amato, appena mi sgancio mi prendo una giornata e un salto ce lo faccio pure io... sono 3 settimane che sto nel delirio più totale, proprio nel momento migliore della stagione delle ricciole, je possino... Riesco a prendermi si e no mezzo pomeriggio a settimana, e quello è dedicato alla famiglia...

 

Ma prima o poi mi vendico.. ahh, se mi vendico (solo che se aspetto un altro pò la vendetta è meglio che la faccio a beccacce).

 

Ciao a tutti

 

:bye:

 

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Ciao belli.

 

Sarò fuori per "lavoro" sino a dopo domani!!!

 

:lol::lol::lol:

Nooooooooooooooooooo, l'isola di Bananas !!!!! :(

 

... ma allora esiste!!! :o :o :o

 

Buon giorno ragazzi.

 

Vedo che vi sono mancato... mi avete pensato!

 

Mi fa piacere.

 

Il pesce l'ho riportato a casa :rolleyes: state tranquilli. B)

Mò che riesco a scaricà la foto (circa due sett.) ve la posto! :lol:

 

Ma voglio raccontarvi quello che mi è successo ieri! :huh:

 

La giornata era gelida fuori dall'acqua e noi abbiamo navigato molto prendendo molto freddo (e mare bello mosso).

 

L'acqua è ancora calda, ma la corrente era in alcuni punti un vero fiume.

 

Io ho pescato abbastanza fondo (non tantissimo) .

 

Alle quattro di pomeriggio (pescavo dalle 8.30 circa) m'è preso un crampo al bicipite femorale dx.

 

Qualcuno di voi già sa che mi sono messo a dieta (cioè soprattutto ho smesso di bere alcolici, con l'unica eccezione della cena con voi) e che mi stò allenando forte sia in piscina (col nuoto) che a mare (con la pesca).

 

L'altro giorno avevo avuto un altro crampo allo stesso muscolo della gamba sx mentre facevo tavoletta gambe stile in piscina!

 

Insomma stavo armeggiando in superficie con un barra appena sparato e facendo un movimento insolito con la gamba m'è preso sto ca**o di crampo!

 

Non potevo più muovermi, era dolorosissimo, ed ho dovuto chiamare il mio amico per esssere recuperato:

non riuscivo a fare quei 4 metri che mi separavano dal gommone, anche se ero in assenza di corrente e con mare calmo.

Non m'era mai capitata una cosa del genere e di sforzi in mare io ne ho fatti!

 

Ora sono un bel pò in ansia.

 

Le domande che mi pongo non sono di poco conto!

 

E se ero da solo in mare a largo senza gommone e barcaiolo?

E se ero da solo col gommo e dovevo risalire una correntina stupida?

 

Ma soprattutto: se il crampo mi prendeva allo stacco dal fondo a 25 metri????

 

Belle domande no?!

 

E' evidente che qualcosa nel mio organismo si è inceppato!!!

 

Mi sa che mi cerco un bravo medico sportivo che mi dia una dieta adeguata al tipo di sforzo che faccio!!!

 

 

Ciao belli (si fa pe dì)

 

Ps: ora vedo di recuperare la foto.

 

PS bissss: stò soprattutto in ansia perchè con la gamba indolenzita stasera devo fare le trance col coltellaccio, una faticaccia... e se mi prende un crampo al braccio? :lol::lol::lol:

Modificato da Senex
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Ciao belli.

 

Sarò fuori per "lavoro" sino a dopo domani!!!

 

:lol::lol::lol:

Nooooooooooooooooooo, l'isola di Bananas !!!!! :(

 

... ma allora esiste!!! :o :o :o

 

Buon giorno ragazzi.

 

Vedo che vi sono mancato... mi avete pensato!

 

Mi fa piacere.

 

Il pesce l'ho riportato a casa :rolleyes: state tranquilli. B)

Mò che riesco a scaricà la foto (circa due sett.) ve la posto! :lol:

 

Ma voglio raccontarvi quello che mi è successo ieri! :huh:

 

La giornata era gelida fuori dall'acqua e noi abbiamo navigato molto prendendo molto freddo (e mare bello mosso).

 

L'acqua è ancora calda, ma la corrente era in alcuni punti un vero fiume.

 

Io ho pescato abbastanza fondo (non tantissimo) .

 

Alle quattro di pomeriggio (pescavo dalle 8.30 circa) m'è preso un crampo al bicipite femorale dx.

 

Qualcuno di voi già sa che mi sono messo a dieta (cioè soprattutto ho smesso di bere alcolici, con l'unica eccezione della cena con voi) e che mi stò allenando forte sia in piscina (col nuoto) che a mare (con la pesca).

 

L'altro giorno avevo avuto un altro crampo allo stesso muscolo della gamba sx mentre facevo tavoletta gambe stile in piscina!

 

Insomma stavo armeggiando in superficie con un barra appena sparato e facendo un movimento insolito con la gamba m'è preso sto ca**o di crampo!

 

Non potevo più muovermi, era dolorosissimo, ed ho dovuto chiamare il mio amico per esssere recuperato:

non riuscivo a fare quei 4 metri che mi separavano dal gommone, anche se ero in assenza di corrente e con mare calmo.

Non m'era mai capitata una cosa del genere e di sforzi in mare io ne ho fatti!

 

Ora sono un bel pò in ansia.

 

Le domande che mi pongo non sono di poco conto!

 

E se ero da solo in mare a largo senza gommone e barcaiolo?

E se ero da solo col gommo e dovevo risalire una correntina stupida?

 

Ma soprattutto: se il crampo mi prendeva allo stacco dal fondo a 25 metri????

 

Belle domande no?!

 

E' evidente che qualcosa nel mio organismo si è inceppato!!!

 

Mi sa che mi cerco un bravo medico sportivo che mi dia una dieta adeguata al tipo di sforzo che faccio!!!

 

 

Ciao belli (si fa pe dì)

 

Ps: ora vedo di recuperare la foto.

 

PS bissss: stò soprattutto in ansia perchè con la gamba indolenzita stasera devo fare le trance col coltellaccio, una faticaccia... e se mi prende un crampo al braccio? :lol::lol::lol:

 

 

Ciao Lorenzo, bentornato... :P

 

Hai fatto delle domande da brivido... C'è poco da fare, si dovrebbe essere sempre in due quando si è in acqua.

 

Mi è successa la stessa cosa quando l'anno scorso ho iniziato l'attività in piscina.

Mi prendevano i crampi o con la tavoletta ( come a te ) o quando nelle virate spingevo con troppa violenza. Dopo un mese il fisico si è adattato all'aumento di attività a cui lo avevo sottoposto e i crampi sono stati un lontano ricordo. Comunque , per inciso, consumare 1 o 2 banane al giorno aiuta a prevenire ( mi raccomando, le devi mangiare però... :P ).

 

Ciao

 

Aspettiamo le foto...!

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Ciao belli.

 

Sarò fuori per "lavoro" sino a dopo domani!!!

 

:lol::lol::lol:

Nooooooooooooooooooo, l'isola di Bananas !!!!! :(

 

... ma allora esiste!!! :o :o :o

 

Buon giorno ragazzi.

 

Vedo che vi sono mancato... mi avete pensato!

 

Mi fa piacere.

 

Il pesce l'ho riportato a casa :rolleyes: state tranquilli. B)

Mò che riesco a scaricà la foto (circa due sett.) ve la posto! :lol:

 

Ma voglio raccontarvi quello che mi è successo ieri! :huh:

 

La giornata era gelida fuori dall'acqua e noi abbiamo navigato molto prendendo molto freddo (e mare bello mosso).

 

L'acqua è ancora calda, ma la corrente era in alcuni punti un vero fiume.

 

Io ho pescato abbastanza fondo (non tantissimo) .

 

Alle quattro di pomeriggio (pescavo dalle 8.30 circa) m'è preso un crampo al bicipite femorale dx.

 

Qualcuno di voi già sa che mi sono messo a dieta (cioè soprattutto ho smesso di bere alcolici, con l'unica eccezione della cena con voi) e che mi stò allenando forte sia in piscina (col nuoto) che a mare (con la pesca).

 

L'altro giorno avevo avuto un altro crampo allo stesso muscolo della gamba sx mentre facevo tavoletta gambe stile in piscina!

 

Insomma stavo armeggiando in superficie con un barra appena sparato e facendo un movimento insolito con la gamba m'è preso sto ca**o di crampo!

 

Non potevo più muovermi, era dolorosissimo, ed ho dovuto chiamare il mio amico per esssere recuperato:

non riuscivo a fare quei 4 metri che mi separavano dal gommone, anche se ero in assenza di corrente e con mare calmo.

Non m'era mai capitata una cosa del genere e di sforzi in mare io ne ho fatti!

 

Ora sono un bel pò in ansia.

 

Le domande che mi pongo non sono di poco conto!

 

E se ero da solo in mare a largo senza gommone e barcaiolo?

E se ero da solo col gommo e dovevo risalire una correntina stupida?

 

Ma soprattutto: se il crampo mi prendeva allo stacco dal fondo a 25 metri????

 

Belle domande no?!

 

E' evidente che qualcosa nel mio organismo si è inceppato!!!

 

Mi sa che mi cerco un bravo medico sportivo che mi dia una dieta adeguata al tipo di sforzo che faccio!!!

 

 

Ciao belli (si fa pe dì)

 

Ps: ora vedo di recuperare la foto.

 

PS bissss: stò soprattutto in ansia perchè con la gamba indolenzita stasera devo fare le trance col coltellaccio, una faticaccia... e se mi prende un crampo al braccio? :lol::lol::lol:

 

 

Ciao Lorenzo, bentornato... :P

 

Hai fatto delle domande da brivido... C'è poco da fare, si dovrebbe essere sempre in due quando si è in acqua.

 

Mi è successa la stessa cosa quando l'anno scorso ho iniziato l'attività in piscina.

Mi prendevano i crampi o con la tavoletta ( come a te ) o quando nelle virate spingevo con troppa violenza. Dopo un mese il fisico si è adattato all'aumento di attività a cui lo avevo sottoposto e i crampi sono stati un lontano ricordo. Comunque , per inciso, consumare 1 o 2 banane al giorno aiuta a prevenire ( mi raccomando, le devi mangiare però... :P ).

 

Ciao

 

Aspettiamo le foto...!

 

Stà cosa delle banane me piace.... :lol:

 

Allego documento fotografico!

 

B)

 

 

 

 

 

 

 

post-4713-1255595798_thumb.jpg

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MADECHEEEEE..... sei vecchio e stai fuori forma! :lol:

 

Forse è proprio il contrario ti stai allenando troppo e sei in debito: in virtù del fatto che sei anche a dieta.

Inoltre il freddo non aiuta.

Credo sia capitato a tutti un crampetto al femorale (come fà male!!!)

Qualche volta sono stato anche oggetto di crampi sotto la pianta del piede: ed è piacevolissimo!

 

OPSSS ho visto adesso i pesciolini: a Lorè ma quandè che te invecchi e ce li lasci pure a noi? Bravi.

Modificato da jump66
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MADECHEEEEE..... sei vecchio e stai fuori forma! :lol:

 

Forse è proprio il contrario ti stai allenando troppo e sei in debito: in virtù del fatto che sei anche a dieta.

Inoltre il freddo non aiuta.

Credo sia capitato a tutti un crampetto al femorale (come fà male!!!)

Qualche volta sono stato anche oggetto di crampi sotto la pianta del piede: ed è piacevolissimo!

 

OPSSS ho visto adesso i pesciolini: a Lorè ma quandè che te invecchi e ce li lasci pure a noi? Bravi.

 

No sò già invecchiato... c'hai ragione!!!

 

Pe i pescetti da lasciarvi... non ci sperare!!! :lol:

 

Grazie dei complimenti.

 

:bye:

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A Lorè, te volevo chiamà stasera ... ma sei tornato prima od ho capito male io ???

Comunque per la storia del crampo sono cose che vanno messe in conto, e poi di sicuro il cambio di "abitudini" sia alimentari che fisiche che atmosferiche non ti aiutano.

Stamo sempre nelle mani del Signore !!!

Un pescatone hai fatto Lorè !!!

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A Lorè, te volevo chiamà stasera ... ma sei tornato prima od ho capito male io ???

Comunque per la storia del crampo sono cose che vanno messe in conto, e poi di sicuro il cambio di "abitudini" sia alimentari che fisiche che atmosferiche non ti aiutano.

Stamo sempre nelle mani del Signore !!!

Un pescatone hai fatto Lorè !!!

 

Simo, grazie.

 

Per la prox settimana tieniti pronto... mi serve un pischello de giornata! :P

 

Scherzo ovviamente (sul pichello, ma non sulla pescata)...ti chiamo presto.

 

:bye:

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Interessante questa cosa dei crampi.

 

Voglio infatti raccontarvi una cosa abbastanza curiosa che però mi ha sempre fatto pensare.

 

A volte mi è capitato di avere dei crampi alle gambe subito dopo aver fatto dei movimenti prticolari con altre zone del corpo.

Il crampo alla gamba dopo ore di pesca a dir la verità non mi è mai capitato mentre quando gli ho avuti, come vi dicevo, sono stati sempre una conseguenza di altri movimenti.

Non so se mi sono spiegato...

Comunque sia i crampi di solito mi sono sempre venuti sul polpaccio e in maniera talmente dolorosa da non riuscire a piegare la gamba a causa della contrattura del muscolo.

In questi casi sono sempre dovuto risalire con una gamba sola e una volta, a causa della profondità impegnativa, stavo quasi per sganciare.

Solo in superficie e dopo parecchi minuti il polpaccio si cominciato a rilassare lasciandomi però un indolenzimento diffuso che mi ha fatto interrompere la pescata.

Questo mi è capitato parecchie volte e guardando alla casistica ho finalmente ricollegato l'accaduto a dei particolari movimenti.

Qui viene il bello e vi prego di non sorridere.

Ho infatti notato che il crampo mi viene, a questo punto direi quasi sempre, quando mi trovo a srdadicare con le mani un polpo dal suo nascondiglio.

Ebbene si, cari amici, quando mi capita di incrociare un bel polpo a volte decido di portarlo a galla con me prendendolo direttamente con le mani.

A quel punto, come sappiamo, entra in gioco un tira e molla fra noi e il polpo che si arrocca e evidentemente in queste fasi, con il corpo in posizione innaturale, compio degli sforzi con gli arti superiori che si ripercuotono sulle gambe e in modo particolare sul polpaccio.

Sembra strano ma vi giuro che quando mi capitavano queste situazioni era molto probabile che mi si bloccava il polpaccio.

Secondo voi come si può spiegare questo nesso?????

 

Piero Malato

Santa Marinella - Roma

 

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