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Roma e dintorni.


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rispetto al venerdi...il sabato l acqua era peggiorata...poco movimento e mi so' allenato col il mamba e divertimento con due compagni.

 

il venerdi uno ha preso leccia da 6 kg e il suo compagno spigola da quasi 3 kg.

 

io sarago da mezzo kg e basta. :( ma felice di aver testato la mia salute in mare dopo un brutto incidente in moto due weeks fa.

 

 

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amico andrea, non ti distrarre e pensa piuttosto alla tua gara podistica da organizzare.

Stamattina in treno ho parlato con un mio vecchio compagno di università, attualmente podista, e mi ha informato che alla tua gara parteciperanno molti atleti provenienti delle mie parti (forse una 50ina). Mi ha raccontato di un sessantanovenne del suo gruppo sportivo che fà i 10mila in 42 minuti .... e li ho capito che il 3 maggio mi farò una bella dormita (come al solito) pensando alla gara che si sta svolgendo a sacrofano ... :D :D :D :D :D :D

Cerca di capirmi, non posso arrivare dietro (e di molto) a una banda di 60 enni avvelenati :frustry::fish:

 

L'avete sentito il terremoto? Io mi sono svegliato perchè tremava il letto e non sono più riuscito a dormire ... ora sono sconvolto, che tragedia.

 

 

Caro Amato, il 69enne avvelenato ha cominciato a correre chissà quanti anni fa, magari se vai più a fondo scopri che era campione nazionale di mezzofondo! Oppure andato in pensione si è messo a correre tutti i giorni e te credo che poi fai quei tempi... A Sacrofano c'è un 70enne ch fa i 10.000 sotto i 40', hai capito bene, sotto i 40', però 35 anni fa faceva parte della nazionale di atletica e per un pelo non ha fatto le olimpiadi.

 

Ammiro e rispetto il tuo spirito di competitività ma credimi non c'è niente di umiliante nell'arrivare dietro un 60enne, lo spirito deve essere quello di ritrovarci insieme per passare una piacevole giornata, poi uno in gara dà quello che si sente. Se tu ti alleni una volta a settimana oppure prepari una gara in meno di un mese, che pretendi? Di Baldini ne nascono due/tre all'anno non di più e per giunta poi si perdono strada facendo.

 

Ti aspetto e se ti piazzi bene nella categoria subacquei ti chiamo sul palco e ti premio io stesso...! :lol::lol:

 

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A S.Severa il mare è una tavola, sporchissimo ma è una tavola.

 

Domani e dopodomani è prevista pioggia al Centro.

A Ostia vedo che c'è un leggero vento da sud, chiamo in causa Giampiero per avere conferma.

 

Aalle brutte Sabato mi butto nella fontana del Paese, quella lunga rettangolare, normalmente la uso per provare l'acquascooter, ( se me beccano i vigili...) ma visto l'andazzo!

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OK, allora da oggi inizio ad allenarmi :boxing: ... almeno la riesco a finire! :D :D :D :D

 

PS: il mio non è spirito competitivo, è istinto di conservazione... :D :D ... e un grosso pizzico di cazzeggio ... :D

 

PS2: propongo di regalare a jump un bell'anemometro da installare a casa sua ad ostia,

così da essere più preciso (direzione, nodi ...) :P

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.....scacco alla regina!!! Sabato mattina....

 

Bella Emilià, 10+ :thumbup:

Grazie Simo......grazie a tutti! ;)

Comunque domani niente pioggia.....da fonti sicure sottocosta stamattina (zona Santa Marinella) almeno 6\7 metri di visibilità su un fondale roccioso di 4\5 metri....io domani mattina mesà che ce riprovo! ;)

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.....scacco alla regina!!! Sabato mattina....

 

Bella Emilià, 10+ :thumbup:

Grazie Simo......grazie a tutti! ;)

Comunque domani niente pioggia.....da fonti sicure sottocosta stamattina (zona Santa Marinella) almeno 6\7 metri di visibilità su un fondale roccioso di 4\5 metri....io domani mattina mesà che ce riprovo! ;)

 

 

Questa è una notiziona! Mi raccomando se ti butto facci sapere.

Ciao

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OK, allora da oggi inizio ad allenarmi :boxing: ... almeno la riesco a finire! :D :D :D :D

 

PS: il mio non è spirito competitivo, è istinto di conservazione... :D :D ... e un grosso pizzico di cazzeggio ... :D

 

PS2: propongo di regalare a jump un bell'anemometro da installare a casa sua ad ostia,

così da essere più preciso (direzione, nodi ...) :P

 

 

:clapping::clapping::clapping:

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Oggi vento praticamente assente, almeno così intuisco dalle web cam. Giampiero che ci dici? L'acqua credo sia ancora molto sporca. Speriamo che Emiliano ci posti qualche bella notizia se stamattina si è buttato in acqua.

Ciao a tutti

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Oggi vento praticamente assente, almeno così intuisco dalle web cam. Giampiero che ci dici? L'acqua credo sia ancora molto sporca. Speriamo che Emiliano ci posti qualche bella notizia se stamattina si è buttato in acqua.

Ciao a tutti

 

.. di solito, emiliano non tradisce gringo ....

 

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Mamma mia che tristezza! Questo tempo non si rimette più, dovremo aspettare maggio per trovare un' acqua decente, ha ragione Simone!

 

La web cam del Corallo beach a Ostia fa vedere la bandierina tesa verso sud , la cam di S.Marinella fa vedere un mare calmo e mi sembra pure pulito .

 

E poi... SVEGLIAAA!! ... CI SIETE?!!! :toot:

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Mamma mia che tristezza! Questo tempo non si rimette più, dovremo aspettare maggio per trovare un' acqua decente, ha ragione Simone!

 

La web cam del Corallo beach a Ostia fa vedere la bandierina tesa verso sud , la cam di S.Marinella fa vedere un mare calmo e mi sembra pure pulito .

 

E poi... SVEGLIAAA!! ... CI SIETE?!!! :toot:

 

io domani ci provo torre flavia o s marinella

speriamo bene

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