matteo81

ho un paio di sporasub 42-44 nuove di pacca.

Flap 25 non VGR ma in ottimo stato??

mhhh..interessante...da proporre al Guinness!!chissà se lo danno in televisione con la d'urso

per iscriversi come si fa?? c'è un sito o qualcosa del genere? Grazie

per corsa blanda si intende corsa alla Mimmo Blanda..... a parte gli scherzi, se mi chiedono consigli sugli allenamenti, non conoscendo fisicamente il nostro amico Plecto, cosa faccio, gli dico di correre a 10 km/ora per un'ora? dai! credo sia sempre meglio andare per gradi e comunque corsa blanda per me può essere 6 km/ora, per un'atleta di alto livello può essere molto più sostenuta. Intendo per blanda una andatura che consenta di sciogliere la muscolatura allenando prevalentemente il sistema cardiocircolatorio con sforzo quasi totalmente aerobico.

per corsa blanda si intende corsa alla Mimmo Blanda..... a parte gli scherzi, se mi chiedono consigli sugli allenamenti, non conoscendo fisicamente il nostro amico Plecto, cosa faccio, gli dico di correre a 10 km/ora per un'ora? dai! credo sia sempre meglio andare per gradi e comunque corsa blanda per me può essere 6 km/ora, per un'atleta di alto livello può essere molto più sostenuta. Intendo per blanda una andatura che consenta di sciogliere la muscolatura allenando prevalentemente il sistema cardiocircolatorio con sforzo quasi totalmente aerobico.

UN CLASSICO..serie di vasche a stile..la prima respiri ogni 3 bracciate poi 5,7,9,11 3 riscali fino a tre...ottimo esercizio..e nessun bagnino di farà mai storie perchè sei in superficie e quindi in sicurezza..ovviamente non oltrepassare mai i tuoi limiti.. Buon Allenamento....per migliorare l'apnea ,per la pesca c'è solo andare a pesca ma questo semplice esercizio se fatto con costanza aiuta.. prova anche con: una vasca e mezzo stile respirazione ogni 4 e mezza stile in apnea x4, poi gradualmente aumeti la distanza in apnea e riduci quella in respirazione fino a una vasca respirando ed u

come dice il buon Bruno Brunod "corri!" a parte gli scherzi, sul sito di stefano baldini c'è qualcosa....ma se vuoi un allenamento proprio per apnea vai sul sito fipsas/forum attività subacquee e guarda gli aggiornamenti di Maurizio Bellodi.....mi sembra ci sia parecchia roba......

Ciao maurizio, volevo sapere se è stato realizzato un mix dei video di apnea DNF e DYN e se è possibile acquistare un cd...

lo spiega lo stesso trubridge nei commenti al video su youtube: sono speciali occhialini riempiti con liquido non so di che tipo....se digiti liquidgoggles su google(scusa il gioco di parole) ti escono diverse risposte

Buongiorno Maurizio, io ed il mio compagno di apnea, siamo passati ieri in prima categoria al trofeo Apnea FIRENZE. Vorremmo venire su a subacquatica insieme alla sua ragazza che è già prima categoria, ma ho visto che le iscrizioni terminavano il 30 aprile.....come facciamo. Matteo Benvenuti C.S.D. sub firenze

speriamo non cachi!

ma sei sicuro che il tuo amico ne capisca di carbonio?? no perchè il carbonio o meglio la fibra di carbonio è associata SEMPRE a resine di vario tipo proprio per conferire resistenza a flessione..... non per fare il saputello ma viene usato in edilizia per rinforzare i pilastri carenti di armature a flessione.....e lunedì mi laureo proprio su questo argomento!!!!!!!

ciao Barbara la mia non era una critica verso AM anzi penso ci sarà qualcun'altro oltre a me che fa un lavoro che non permette di stare davanti al pc a seguire la gara in diretta quindi mi sembrava giusto lamentarmi di questo silenzio. Stefano P.S. ho scritto anche sul forum fipsas ma la mia risposta è ancora da moderare due misure si sanno???

Mai provato...anche perchè in zona firenze nono saprei proprio dove andare......se ti butti in arno rischi di venir divorato dai siluri Però mi piacerebbe molto e saremo in due, io e il mio compagno di apnee Lorenzo....se qualcuno ci fa da guida o conosce posti belli siamo pronti a spostarci per un fine settimana ...dolce!!