heron

Ogni promessa è debito! E poi faccio il frocio col culo di M'arendo... che poi è quello che sfrutteremo entrambi per vedere qualche pesce. Sai già che ti toccherà esordire anche nel Tiro Sub, vero? Beh, a questo punto non posso che provarci anche io, dato che il tirosub l'ho già assaggiato . Ovviamente lascio a te la parte de er frocio , ma ti impongo almeno di insegnarmi la differenza tra un luccio e un persico .

condoglianze Doc. So cosa prova, in questi giorni. Sono 10 anni che provo le stesse cose e mi rasserena solo l'idea che adesso, da lassù, qualcuno ci guarda e ci aiuta. Anche se nulla potrà mai far tornare il passato, ho la certezza che un giorno potremo riabbracciare i nostri cari per sempre.

dato che non ho nessun tifoso che mi faccia gli applausi me li faccio da solo! E sopratutto li faccio al mio secondo (Francesco Cattagni) che mi ha supportato e sopportato per tre giorni. E sono fiero, in qualità di: atleta Milanese (ne mare, ne lago) atleta povero (solo tre ore di preparazione su un solo campo gara) atleta "vecchio" (sorvoliamo) atleta "immaturo (prima esperienza in seconda) di aver orgogliosamente portato il nome del Cicasub a metà classifica (rimontando une prima giornata mediocre) e di essermi lasciato alle spalle qualche nome illustre BRAVO MARC

Peccato !!! Allora andrò a ridosso del maestrale "nelle peschiere di Cabras" Al rientro passa dal mio amico Josto (Puddu), che ci pensa lui a "reidratarti"

bassa, anzi, bassissima marea fino al 17 agosto e venti da w-nw forza 7 Meglio che stai a casa.

Ciao Pepu. Leggo solo ora il tuo post e sono contento che tu abbia risolto. Mi sarei offerto volentieri ma rientrando sabato notte da Civitavecchia non avrei garantito... lucidità (correndo il rischio di affettarti con l'elica ). Dato però che l'esperienza lacustre mi manca la prossima occasione spero di riuscire a onorarla.

Mi unisco per chiedere calma e serenità. Parliamo piuttosto delle condizioni del mare: sono appena rientrato dal Giglio e vi posso garantire che la limpidezza di quelle acque è in questi gioni quanto meno un sogno, dato che una torbidità uniforme (sia sotto che sopra) mi ha accompagnato per 7 giorni su 7. Ho incontrato e ho parlato con amici romani che mi hanno confermato le pessime condizioni dei fondali. Alessio Gallinucci è stato forse troppo ottimista, ma mi auguro abbia ragione nel credere che nei prossimi giorni si plachi un pò il torbido. Ho parlato con chi è stato persino

ottimo, grazie

Ho acquistato un arbalete nel 2006 per lasciarlo definitivamente quest'anno. Ora ho un 100, un 85, un 70, un 50 tutti rigorosamente ad aria. La penultima pescata in Liguria ho cecchinato due muggini con l'85 a doppia aletta al limite del tiro, senza prendere la mira: mi rendo conto che è solo questione di abitudine, la mia. Pesco dal 1979 e non mi è MAI (proprio MAI!!) successo di rimanere "appiedato" a causa di guarnizioni o altro. Faccio le revisioni ogni due-tre anni, non prima.

pensavo di trovarti al Giglio (dove mi trovo) ma a quanto pare stai meglio li! Ciao.

Quest'anno lascia stare i MIEI dentici, per favore

ho suggerito l'impossibile

Direi che con fine maggio ormai si dovrebbero sapere tutti i semifinalisti A e B. Chi è passato?

tanti anni fa, in Sardegna (dove abitavo e pescavo abitualmente), mi sono affacciato all'ingresso di una piccola grotterella sul fondo, dove si era infilato un saragone. Ho infilato contemporaneamente fucile e testa e stavo per entrare con le spalle, dato che lo spazio era ampiamente sufficiente. Di fronte a me ho visto il sarago che si spingeva più a fondo e quando stavo per allungare il braccio pronto per il tiro, d'istinto giro la testa a destra e mi vedo all'improvviso un murenone che mi punta, non veloce ma minaccioso. Indietreggio di tutta fretta e lui esce dalla grotta e mi seg

Mi spiace tanto per lui; sia come atleta che come persona: davvero un esempio di estremo altruismo.

ieri siamo andati a Quinto (Genova), io e il mitico Gordon Gekkoit, alias Francesco. sono meravigliosamente rimasto impressionato dalla limpidezza dell'acqua: 10 mt di fondo visibilissimi. Anche se a tratti era leggermente torbida in superfice. 2 bei cefalie una seppia sono caduti tra le nostre aste. Visto qualche, una spigoletta "fuggi fuggi", e tanti saraghi di piccola taglia, oltre a qualche corvinetta proprio a ridosso della costa (???). Temperatura dell'acqua credo intorno ai 18°. Bellissima giornata all'insegna del mare, mi sono proprio divertito.

naturalmente ho volutamente omesso di parlare di immersioni successive e F.A.R. (fattore dazoto residuo) in quanto secondo mè pratica riservata solo ai professionisti. Sono stato SMZ in marina nel 1985/86 e durante il corso al Varignano (SP) un mio collega ha avuto un embolia dopo un'immersione proprio su quella profondità. Apparentemente non hanno riscontrato ne errori ne malesseri particolari, quali cause imputabili, ma si è saputo solo qualche giorno dopo che si stava sottoponendo ad una dieta ferrea (probabilmente errata) e si è dato la causa a questo. Mah....

www.villachiara.biz chiedi della signora Chiara e digli che sei amico degli atleti del cicasub, ci conosce e ci stima. proprio ieri ho prenotato e mi sembra che ci sia ancora posto. La casa è molto... "acculturata" (vedrai) ma è un posto tranquillo. In compenso ci ha sempre applicato lo sconto per convenzione. E poi è brava gente . io e Francesco Cattagni saremo li. P.S. se vieni anche tu portati i tappi per le orecchie... di notte...

Ciao Marco, sicuramente hai ragione te, quindi il pane mi non mi fornirebbe la corretta energia per la prestazione? Secondo te mi converrebbe farmi qualche barretta prima d'entrare in acqua? Però pittosto che mangiare delle brioche o merendine varie il pane è meglio. C'è chi si fà un piattone di pasta all'olio prima di partire da casa, pensi che sia diverso che il pane? Marco tra un pò sei di scena a Civitavecchia! Quando la data precisa? Chi ti porti come barcaiolo-aiuto preparatore? Ciao Ste A Civitavecchia mi supporterà Francesco (gordon gekkoit), con il quale ho già fatto due cmpiona

no. parlo dei polpi. La cosa si è svolta nell'AMP del Sinis -mal di ventre-. Ad ogni buon conto rintraccio telefonicamente alcuni amici che hanno i contatti con l'ente in questione e poi riaggiorno la notizia.

Come siete messi in classifica?

a presto.

Ciao Stefano! è un pò che non ti sento. Mi fa piacere constatare che prendi una barretta in Zona, mettendo in evidenza che sei attento a certi equilibri. Ma permettimi di correggerti solo per quanto riguarda il pre-pasto: se assumi carboidrati ad alto indice glicemico (il pane è uno di questi) troppo tempo prima della prestazione, diciamo oltre la mezz'ora prima della gara o della pescata, hai l'effetto "rimbalzo" dell'insulina e cioè ti presenti praticamente "scarico" di glicogeno, al contrario di quanto invece si crede di fare. Diverso è il discorso del "trovarsi bene" con il pr

Forse davide serra ne sa qualcosa di più...

Io potrei farlo pescando spesso li.Ammettendo che a questi "istituti" interessasse la cosa,da chi potrei andare??Esistono enti competenti per queste questioni o come sempre non c'è nulla? Ad esempio in sardegna esiste un Istituto di Biologia marina che l'estate scorsa ha fatto un'esperimento sui polpi: ne ha liberati un certo numero, dopo aver apposto loro una targhetta identificativa, in una data zona, e ha esposto un bando in cui dichiarava di pagare 50 euro ogni esemplare pescato, a patto che venisse dichiarato il luogo del ritrovamento, la profondità, l'ora ecc. Questo per studiare