Luciano Celi

Per forza, chi vende brevetti insegna metodiche di iperventilazione raccontando che non lo sono...dare informazioni corrette significa far collassare un mercato. parole sante! e quindi?? qual'è la cosa giusta da fare? affidarsi all'istinto o semplicemente all'abitudine di "io faccio sempre così e così continuerò a fare", senza sapere se effettivamente è giusto o meno, secondo me è sbagliatissimo! Forse servirebbe un' illuminante risposta da parte del dott. Malpieri, ma non mi va di riaprire la medesima discussione in sicurezza e medicina... La tecnica di ventilazione corretta ti

Ottimo tempo! allora appena vado a mare provo questo nuovo tipo (per me) di respirazione e vediamo che succede... vi farò sapere ;-) p.s.: se trovate qualche articolo o video al riguardo postatelo!

E che apnee hai? come tempo intendo...

ciao bosses! come faccio a cambiare il mio nome? sono andato in impostazioni profilo ma niente... :-/ grazie

https://www.youtube.com/watch?v=YDZMOtHLnJY Cercando su youtube ho trovato questo video. Si parla di pesca in apnea profonda, oltre i 30/40 metri, dal minuto 3:30 circa parla di come respira in super in questo video dice che respira normalmente e che prima di scendere, quando si sente pronto, fa 2-3 atti più profondi cercando di distendere il diaframma.... ecco, ora magari ci può stare nel riuscire ad avere un apnea che ti consenta di stare di più sul fondo rispetto al non effettuare questi 2-3 atti più profondi! sinceramente non ho mai provato questa tecnica ma lo farò appena vado in acqua

mmm... io però non ho mai avuto giramenti di testa, formicolii ed altri sintomi... e considera che alle volte ho anche tirato l'apnea! forse a questo punto dipende dalla velocità degli atti respiratori??

bel sarago!! ottimo tiro

Per forza, chi vende brevetti insegna metodiche di iperventilazione raccontando che non lo sono...dare informazioni corrette significa far collassare un mercato. parole sante! e quindi?? qual'è la cosa giusta da fare? affidarsi all'istinto o semplicemente all'abitudine di "io faccio sempre così e così continuerò a fare", senza sapere se effettivamente è giusto o meno, secondo me è sbagliatissimo! Forse servirebbe un' illuminante risposta da parte del dott. Malpieri, ma non mi va di riaprire la medesima discussione in sicurezza e medicina...

Insomma qualsiasi modo si usi è iperventilare!!!! andiamo bene!!!! ma come si fa a scendere sott'acqua respirando come sulla terra ferma??? e cioè in modo "passivo"? io non credo ci si possa ossigenare sufficientemente per affrontare un'immersione! si rimarrebbe sul fondo solo 30 secondi!! guardando qualche esempio di chi effettua la "respirazione diaframmatica", io non li vedo respirare come sulla terraferma, anzi.... contraggono il diaframma in modo impressionante, e non mi pare che ogni giorno noi uomini di terraferma respiriamo in quel modo! ad esempio, ora, seduto sulla poltrona non sto c

Ok, ma questo respirare "normalmente" non credo sia identico al respirare fuori dall'acqua... insomma ci dev'essere un pò più di profondità dell'atto respiratorio o sbaglio? altrimenti non avrebbe senso o no? p.s: possibile che non esista un video dove fanno vedere l'iperventilazione?? ho cercato come un matto e niente! ci stanno 3000 video di quante cacchio di fette biscottate con il miele mangiare prima di andare a pesca, e poi non c'è nulla riguardo questo importantissimo argomento!!!! che so, un esempio di una persona che iperventila ed a seguire un esempio di come invece dovrebbe esser

esattamente! 10 atti respiratori, mi immergo e pesco. Poi risalgo, recupero e poi replay....

10 atti respiratori, dove ogni atto è costituito da inspirazione-espirazione.

Si ma fra un tuffo e l'altro passa parecchio tempo! A volte anche più di 5 minuti... 10 respiri e scendo, poi risalgo, recupero bene e poi si ricomincia Quello che mi interessa sapere è se il mio modo di fare questi 10 atti respiratori è iperventilare o no!?

mmm... si contare è sbagliato, ma credo sia una questione di abitudine, una cosa soggettiva insomma... assegnare una misura "quantitativa" mi aiuta ad organizzare meglio la respirazione... parlo per me. Tu ad esempio conti il tempo di recupero con l'orologio. Io invece capisco di aver recuperato quando semplicemente "lo sento" e basta. Ognuno insomma adotta la tecnica con cui si trova meglio, rispettando ovviamente i canoni della sicurezza. Anch'io dò la priorità al rispetto del tempo di recupero e al rilassamento (cosa che faccio sempre), anche perchè me ne accorgo subito del rendimento pessi

Mi sembra strano, ma a questo punto mi sorge spontaneo chiedertelo: ma con 10 respiri intendi 10 respiri più profondi degli altri prima di fare la capovolta o proprio 10 respiri fra un tuffo e l'altro? 10 respiri e stop!! non ce ne sono altri! e di questi 10 gli ultimi 2-3 sono più profondi, E poi giù...

Grazie per aver risposto ma qualcosa ancora non mi torna e cioè: 1) Se dimezzo i respiri e da 10 passo a 5, in acqua ho un autonomia di solo 1 minuto. Se invece arrivo a 10, alle volte raggiungo i 2.30 min di apnea! (ricordo che una volta sono arrivato a 3 minuti!!!) 2) Assolutamente non pratico mai la respirazione veloce ma inspiro regolarmente ed espiro il doppio del tempo dell'inspirazione, cercando di usare il diaframma. 3) Facendo in questo modo non ho mai accusato giramenti di testa e nemmeno formicolii agli arti. 4) Le contrazioni diaframmatiche che mi avvertono del bisog

Ciao pescasubbi!! è una vita che non bazzico sul forum! dopo un anno senza possibilità di andare per mare, ho approfittato per fare molto allenamento a secco e tra pochi giorni ho intenzione di ricominciare alla grande! sono riuscito anche a buttare le maledette bionde da 4 mesi ormai! spero di tornare a condividere con voi questa stagione appena iniziata Vengo al dunque.... ancora non riesco a capire cosa si intende esattemente per "IPERVENTILAZIONE"!!! io faccio dai 10 ai 12-13 respiri prima di immergermi, rilassati e profondi, espirando molto rispetto all'inspirazione. Sto iperventilando

Grazie! speriamo non scureggi!!!

nell'ultima pescata ho deciso di usare una maschera nuova, mai usata e sempre in silicone. Stavolta, prima di andare a mare, l'ho detersa bene con acqua e shampoo e poi l'ho immersa per 1 ora in acqua tiepida con amuchina per sterilizzarla. La battuta di pesca è durata 2 ore e a distanza di 2 giorni questa volta non è comparso nessun brufolo o che! Non ho modo adesso di farle vedere questo sfogo perchè ormai mi è passato ma le garantisco che è costituito da classici brufoletti con punta bianca che si riformano 3-4 volte prima di seccarsi e scomparire. Inoltre nella maschera vecchia (usata per

Visto che succede quando uno si lamenta???!! hahaha!!!! Complimenti compare sei un grande!!!! :thumbup: :thumbup: :thumbup:

Se capita?!? Sempre, porca miseria!!! Anche solo quando faccio il bagno con il costume e la maschera! Grido sott'acqua come un dannato!!! E' come se capissero che non ho il fucile e quindi si avvicinano! Mai capito come facciano a saperlo!!

Grazie Rimicelli ma il prolema non sono i miei cari ma gli esami!

Ciao a tutti i pescasubbi! Rieccomi qui. Purtroppo gli impegni sono una tragedia ed è già un miracolo strappare un giorno di mare... Dopo quasi 1 anno di inattività credevo di essermi arruginito e invece... un abbraccio ed in culo alla balena...

.... e lavo anche la maschera prima di partire per andare a pescare! uso sapone per le mani oppure anche lo Svelto, insomma la prima cosa che ho sottomano. L'altro giorno ad esempio ho usato lo svelto ed ovviamente risciacquo ben bene! La presenza di pus in ogni brufoletto mi fa pensare ad un'infezione batterica, tipo da stafilococco.... se così fosse da dove diavolo arriva??? dalla maschera??? sto uscendo pazzo!!!!

Carissimo dott. Malpieri buongiorno.... Problema: spesso 1-2 giorni dopo una battuta di pesca, mi compare sul viso, e solo nelle zone dove poggia la maschera, una specie di eritema con tanti piccoli brufoletti bianchi che anche se schiaccio si rigenerano altre volte, soprattutto sul naso e intorno alle sopracciglia. Tutto questo dura qualche giorno e poi passa da solo.... a cosa diavolo è dovuto?? p.s: brufoli della gioventù non sono perchè ormai ho 30 anni! inoltre lavo sempre il viso prima di una pescata e la maschera è fatta di silicone (che mi pare sia anallergico)... grazie