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markoischia

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About markoischia

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  • Birthday 01/10/1981

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    Apnea
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    Male
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    Ischia/Roma
  1. Ciao Danilo se posso darti qualche consiglio, mia moglie è di lecce e frequento le zone da 8 anni in vari periodi dell'anno. Per quel che è la mia esperienza ti posso consigliare la zona adriatica,precisamente, se sei interessato a camping, la zona che va da torre dell'orso a otranto. Li trovi diversi campeggi, c'è la spiaggia degli alimini che per la famiglia credo sia bella e venatoriamente puoi spaziare in vari posti. Ricapitolando - camping a Frassanito (anche se ad Agosto è una bolgia) o Otranto - spiagge alimini o torre dell'orso - pesca, tutto il litorale che va dagli alimini (qui pesch
  2. Bunongiorno ed un saluto a tutti Si stava meglio in ferie... Ciao Marko
  3. Allura??? Se vuoi possiamo organizzare (per quel che mi riguarda) per sabato... Ma in tutto questo il mare che dice? Ciao Marko
  4. Sconsigliata partenza da terra ... Meglio capo linaro anche se secondo me apparte il moto ondoso, non dovrebbe essere tanto peggio della scorsa settimana. http://rapidfire.sci.gsfc.nasa.gov/imagery...11202.aqua.250m Beh Simo, da queste immagini Capo Linaro non mi sembra malvagia...certo non avrai 10mt di visibilità ma magari si riesce ad uscire. Perchè sconsigli la partenza da terra? Per visibilità o difficoltà? Ne approfitto per salutarti...ù Ciao Marko Ciao Marco, più che altro perchè almeno dalle "mie parti" (pe modo de dì, abito a centocelle ) pe trovà un pò de
  5. Sconsigliata partenza da terra ... Meglio capo linaro anche se secondo me apparte il moto ondoso, non dovrebbe essere tanto peggio della scorsa settimana. http://rapidfire.sci.gsfc.nasa.gov/imagery...11202.aqua.250m Beh Simo, da queste immagini Capo Linaro non mi sembra malvagia...certo non avrai 10mt di visibilità ma magari si riesce ad uscire. Perchè sconsigli la partenza da terra? Per visibilità o difficoltà? Ne approfitto per salutarti... Ciao Marko
  6. E dai di auguri che prima mi ero dimenticato di scriverlo... Anche se per il momento non ho figli e mi baso sull'esperienza di amici...mo ti fai parecchie albate
  7. me sa che è meglio che vai a pescare ad ischia..sai che minestrone ci sara... Purtroppo ho un matrimonio e devo restare qui... :(
  8. ma questa mareggiata ci aiuta o farà ancora più casino per il prox we?
  9. Considerando che l'equipaggio del roscio è arrivato ottavo, tutto sommato non ci si può lamentare. Chi aveva preparato è rimasto male perchè il giorno della gara i pesci segnati non c'erano più. Noi abbiamo razzolato su alcune zone conosciute da Cancelli, ma non avevamo, nè tane, nè pesci segnati. In gara la differenza la fa che si dedica comunque alla preparazione. Tolti i pochi big, il resto è tutta gente che sa pescare e il fatto che i carnieri siano stati abbastanza omogenei lo dimostra. Solo due saraghi veramente belli, per il resto tordi, lappere e serpenti (poche corvine e quasi tutte
  10. Chi c'è per un calasole? Un saluto Marko
  11. mattina o pomeriggio? scarrello a capolinaro... Se posso ci sarei anch'io: tarda mattinata/pomeriggio. Ho un impegno alle 10 e poi mi dirigo verso il mare: penso verso le 11. Ci possiamo aggiornare. Un saluto Marko Ps: sto tornando da tor paterno. Il mare è in scaduta ed è quasi calmo. Non so a Nord quanto sia ancora mosso...
  12. che palle... quindi tutto il ponte non si riesce a fare un cavolo!
  13. Marko, ma così rischi di arrivare a mare cotto. In questo momento, quando ormai la stagione è avviata, io allento molto in piscina e cerco di gestire i recuperi tra una pescata e l'altra. Non puoi caricare adesso... ormai i giochi so fatti.... o no? Lore Sto attento a non arrivare cotto al we, quando vado al mare. I pesi, se li faccio, li pratico di lunedì al max martedì e sempre con carichi leggeri. Anche l'allenamento in piscina cerco di concentrare eventuali carichi all'inizio della settimana. Per carichi intendo allenamenti con alta produzione di acido lattico e quind
  14. Caro Lorenzo, ma 'sta piscina quanto aiuta una volta che vai a pescare? Ho l'impressione che la corsa dia qualcosa in più in termini di resistenza. Che dici? Se posso ti dico la mia, visto che faccio sia nuoto che un pò di corsa. Parere mio personale è che la piscina ti da di più. 1 - Lavori in acqua e comunque ne tra vantaggio l'acquaticità, cosa fondamentale nella nostra passione 2 - dipende dal tipo di allenamento che imposti. Dovresti prevedere dei cicli con allenamenti sia aerobici, anaerobici e Vo Max in modo tale da effettuare tutti le variazioni e far adattare il tuo org
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