Gianpa

Come ordinanze valgono quelle classiche, distanza dalla costa ecc. Se vai all'alba o all'imbrunire non ti dicono nulla. Fondale: parete bassa, con grotto e calcare. Fondale fino a tre-quattro metri. Poche tane. Se hai possibilità di muoverti, anche con la macchina, qualche posticino migliore in quella zona lo trovi, scogli isolati e qualche punta che si protende verso il largo. Indicarti punti precisi è un po difficile, comunque prova. Ciao Gianpa Nelle giornate fortunate qualche incontro interessante può capitare, quindi non essere mai impreparato.

La zona Molinella : Acqua bassa, si pesca sotto costa con qualche punta che si protende per qualche metro verso il largo. Non c'è molto ma se vai in acqua all'alba o al calasole, qualche spigola o cefalo lo trovi. Ciao Gianpa

Se le vostre garette sociali vengono vinte a cernie e dotti, ditemi dove andate a pescare e facciamo cambio di fondali. A leggere la cronaca a me sembra che questo sia stato uno dei mondiali piu' avvincenti e combattuti degli ultimi anni. E ben vengano un po' di facce nuove nel panorama agonistico internazionale. Senza nulla togliere ai grandissimi campioni spagnoli, io mi ero un po' stancato di vedere la Spagna stravincere sempre. Se poi preferite vedere un mondiale vinto a gronghi piuttosto che uno vinto a cernie e dotti... Tenetevi pure i gronghi, e datemi le cernie e i dotti! Una

Potresti indicare l'indirizzo del sito su cui hai visto i filmati ? Grazie Ciao Gianpa Prima giornata Seconda Giornata Grazie. Ciao Gianpa

Potresti indicare l'indirizzo del sito su cui hai visto i filmati ? Grazie Ciao Gianpa

Tritolo, scooter ecc. Quelle zone non sono controllate e si pesca di frodo. Gli italiani non sono incolpevoli, anche loro fanno i loro carnieri e vendono il pesce. Comunque è un problema Greco.... Per quanto riguarda la gara, che dire, se la sono preparata per favorire i locali, ma i ciprioti hanno fatto lo sgambetto. Italiani ? Non credo che siano molti a pescare a quelle quote (parliamo di gare, oltre alla profondità ci voleva ritmo). Inizialmente anche io ero scettico su De Mola, ma vedendo cosa è successo in gara, credo che la scelta sia stata giusta. A parte la sfortuna, la gara era un t

De Mola neanche sul podio ?

ansia !!!

Ma i messaggi Russian lover ecc. che si ripetono, cosa sono ? attacchi ? ciao Gianpa

Ma quei messaggi Russian lover ecc che si ripetono in pesca in apnea, cosa sono ? Attacchi ? Ciao Gianpa

E pensare che nella vicina Pianosa, riserva integrale zona A, dove è vietata anche la navigazione, il venerdi c'è la folla. Pescano addirittura di notte, partono dalla terraferma e da Tremiti, quegli stessi che dovrebbero tutelarla...... Poi rompono a noi !!! Ciao Gianpa

fatti consigliare da loro, sono due ragazzi in gamba e preparati. Oltre alle tue caratteristiche fisiche, informali sul tipo di immersioni che fai e il grado di allenamento, ti daranno il consiglio giusto. Ciao Gianpa

auguroni ciao Gianpa

Ho la nano dall'anno scorso e va benissimo. Non mostra segni di cedimenti e/o difetti. Difficilmente i prodotti Cressi mostrano questa tipologia di difetti (il difetto singolo può capitare a tutti). Possibile che il rivenditore tenga la merce esposta in vetrina al sole per molto tempo e poi la venda ? Se così fosse, è normale che il prodotto degradi. Ciao Gianpa

Non capisco più cosa vuoi dire, è diverso dalle domande iniziali. Che tu vada in bicicletta non può che farti bene (in gergo strettamente tecnico e solo per laureati, si chiama allenamento ). L'apnea si allena anche a secco. Si allena non solo abituando i muscoli a lavorare magari in presenza di acido lattico ecc., ma, anche allenando i muscoli toracici (scusate la semplificazione), ad estendersi in modo da migliorare la ventilazione (intesa come mantice, non come valori di pressioni parziali), oltre ovviamente aiutando il cuore a lavorare meglio. Si tratta di migliorare ANCHE la struttura fi

Non è vero che non devi fare nulla. Per l'apnea, la respirazione lenta e controllata, profonda e accurata, serve ad ossigenare tutto il corpo e soprattutto per riempire la parte bassa dei polmoni. L'allenamento serve a più cose: capillarizzare i muscoli; abituare i muscoli alla sopportazione della fatica e a volte all'acido lattico; nel caso della piscina, con l'apnea, abitui l'organismo a lavorare con carenza di ossigeno (senza esagerare). Se non capisco la tua domanda, chiedo scusa, fammelo notare, e' un periodo incasinato e forse non leggo attentamente. Ciao Gianpa

Il discorso è lungo, complesso e a volte ancora con alcune incognite. L'iperventilazione non è assolutamente morte, per decenni si è usata e i morti non c'erano. Con il tempo si è capito che è pericolosa, e, visto che a differenza del passato, le quote operative sono notevolmente aumentate, è meglio non utilizzarla. La respirazione diaframmatica non è iperventilazione. Se accosti la diaframmatica all'iperventilazione perchè non è naturale, credo che tu non abbia capito cosa è l'iperventilazione (apnea academy non dice questo, lo so anche se sono di altra didattica). L'iperventilazione abbassa

Prova a cambiare il tipo di respirazione, a volte senza accorgersi si accumula anidride carbonica che a distanza anche di più tempo causa mal di testa. Ciao Gianpa

Il discorso è lungo, complesso e a volte ancora con alcune incognite. Capisco il tuo dubbio, qualcuno risponderà con cognizione di causa (spero si astengano coloro che parlano senza sapere). Una differenza importante è che in bicicletta comunque continui a respirare e fai affluire ossigeno, in apnea invece, non affluisce più ossigeno e quindi le percentuali di ossigeno e anidride carbonica continuano a modificarsi in senso negativo (per il corpo soprattutto il cervello). Speriamo in qualche intervento interessante. Ciao Gianpa

Rispettiamo il tuo silenzio, ma, ogni tanto fatti sentire per rincuorarci. Ciao Gianpa

In teoria è così... Per caricarlo ci vuole forza (e un pò di tecnica). Sul 110 io monto i G20 (la misura propria), è vero, il fucile si imbanana un pò... Garantisco però che il tiro è chirurgico. Ciao Gianpa