perchè in genere cucino così la murena,per non sbagliare ne metto un pò prima e un pò dopo!
Fai così:
Soffritto, aggiungi il pesce e fai rosolare, sfumi con del vino bianco, aggiungi un po' d'acqua e porta a cottura, spegni il fuoco, fai raffreddare, spini il pesce, rimettilo sul fuoco e metti il pomodoro, 10 minuti ed è pronto.
Versione veloce:
metti il pesce così com'è, senza ne condimento ne odori nel microonde per 3 minuti, togli tutte le spine, fai il soffrittino e metti il pesce, sfumata velocissima e pomodoro.
Spero di esserti stato utile.
Ciao Giovanni.













