> Umberto Pelizzari stage indoor Roma 28/30 Marzo - Apnea e Nuoto pinnato - AM FORUMS Vai al contenuto

Umberto Pelizzari stage indoor Roma 28/30 Marzo


Messaggi raccomandati

E' con enorme piace che la ASD WATER INSTINCT comunica che nei giorni di venerdì 28 sabato 29 e domenica 30 Marzo 2014 a Roma presso il Salaria Sport Village ci sarà uno stage indoor con Umberto Pelizzari.

Le tematiche dello stage saranno: sicurezza, teoria dell'alllenamento dell'apnea statica e dinamica, tecniche di respirazione, rilassamento e maternage.

Attrezzatura necessaria:

Maschera, Occhialini, pinne, muta.

Il programma:

Venerdì 28:
15.30 registrazioni
16.00/18.00 teoria
18.00/18.30 Respirazione e tecniche di rilassamento
18.45/20.00 Statica
21.00 Cena
Sabato 29:
9.00/ 11.00 teoria
11.00/12.00 Respirazione e rilassamento
12.15/13.15 statica
13.30- 14.45 Pranzo
14.45/18.15 Teoria
18.30/20.00 Apnea Dinamica
20.30 Cena
21.30 Conferenza
Domenica 30:
9.00/11.00 Teoria
11.00/12.00 Respirazione e rilassamento
12.15/13.15 Statica
13.30/14.40 Pranzo
14.45/18.45 Teoria
17.00/18.00 Apnea dinamica
18.15/18.45 Consegna attestati e saluti

PER INFO:
www.waterinstinct.it
info@waterinstinct.it
Istruttore A.A. Fabrizio Gentili 349.7429691

MODULO D'ISCRIZIONE:
https://docs.google.com/file/d/0B8WuU8RbiP...BREE/edit?pli=1

EVENTO FACEBOOK
www.facebook.com/events/602288016511195/?fref=ts

http://www.waterinstinct.it/wp-content/uploads/2011/10/Stage-Piscina-Umberto.jpg

Modificato da fabriz
Link di questo messaggio
Condividi su altri siti
  • 1 mese dopo...
  • 3 settimane dopo...
  • 2 settimane dopo...

Ringrazio di cuore Umberto e tutti i ragazzi e le ragazze che hanno partecipato allo stage, a brevissimo i video e la gallery di questo meraviglioso weekend, per ora accontentatevi di un'intervista che hanno fatto al Pelo.

Link di questo messaggio
Condividi su altri siti

Partecipa alla conversazione

Puoi pubblicare ora e registrarti più tardi. Se hai un account, accedi ora per pubblicarlo con il tuo account.

Ospite
Rispondi a questa discussione...

×   Hai incollato il contenuto con la formattazione.   Rimuovere la formattazione

  Sono consentiti solo 75 emoticon max.

×   Il tuo collegamento è stato incorporato automaticamente.   Mostra come un collegamento

×   Il tuo contenuto precedente è stato ripristinato.   Pulisci editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Caricamento...
×
×
  • Crea Nuovo...