corsi di pesca subacquea sportiva ed agonistica. localita' catanzaro lido presso la sede in via messina. intervento del medico per la parte bls. uscite in mare ed in piscina.

Ciao a tutti, iniziano i corsi di Apnea di 1°2°3° livellio seguendo la didattica PSS Worldwide. By Gianluca Genoni , i corsi si terranno il SABATO presso la piscina di Monza (MILANO) Si svolgeranno lezioni di piscina e lezioni di teoria nelle quali si parlerà di: attrezzature, fisica, fisiologia, ambiente marino, tecniche di rilassamento. Si effettueranno uscite in mare in data da stabilire e rilascio del brevetto internazionale PSS. Il corso comprende : Materiale Didattico lezioni di teoria e pratica Uscite in mare Il costo del corso puo’ variare in base al numero di partecipanti Via aspetto numerosi x informazione rivolgersi a jimmy al 3348482116 e-mail jimmaco79@tiscali.it

I corsi di apnea seguono la didattica di Apnea National School e sono suddivisi in 6 sessioni di teoria, 12 sessioni di pratica in piscina e 2 in mare. Gli argomenti trattati avranno un crescente grado di approfondimento per i diversi livelli raggiunti. Nelle sessioni teoriche verranno trattati oltre agli argomenti tecnici e di cultura "apneistica" anche tecniche di respirazione e rilassamento. Nelle sessioni pratiche in piscina si effettueranno esercizi di acquaticità, apnea statica e dinamica; nelle sessioni in mare si faranno discese in assetto costante lungo il cavo e immersioni ricreative anche nell'Area Marina Protetta di Portofino. Il costo dei corsi è di 280 € comprensivo di tutto ad eccezione della visita medica obbligatoria (consigliata quella medico-sportiva agonistica per attività subacquee). E' possibile conseguire anche la certificazione di assistente istruttore o effettuare la formazione istruttore: in questi casi le modalità dovranno essere concordate con il responsabile del settore apnea. Le attività in piscina riprenderanno da giovedì 2 ottobre: saranno disponibili corsie per chi si allena ed uno spazio dedicato ai corsi; a novembre si terrà un corso di 2/3 livello e a marzo un corso di 1 livello. info: http://www.aquaticagenova.it

PROMOZIONE CORSI DI APNEA E PESCA IN APNEA A ROMA L’A.S.D Apnea Blu Mare in collaborazione con il Negozio Mediterraneo Diving Center di Roma, apre le adesioni per partecipare alla presentazione gratuita dei corsi di apnea e pesca in apnea che inizieranno a partire dai primi di ottobre. Durante la presentazione che si svolgerà presso il negozio Mediterraneo il 22 settembre 2008, saranno dettagliatamente illustrati i programmi dei corsi e specialità. I corsi saranno totalmente seguiti dall’Istruttore Allenatore Federale Antonio Purificato. I corsi di apnea avranno una durata di due mesi con frequenza di due volte la settimana, ogni lezione prevederà una lezione teorica di 1 ora con supporti multimediali e nella stessa serata la lezione pratica in piscina di 1 ora e mezza. Nei corsi verranno trattati argomenti, quali; respirazione pranayama, tecniche di training mentale, alimentazione dell’apneista, acquaticità, tecniche di primo soccorso, tecnica e didattica sull’uso della monopinna, potenziamento per l’apnea, apnea statica, apnea dinamica, apnea in assetto costante, apnea in assetto variabile. Per gli allievi interessati, all’interno del corso si potrà partecipare al corso di specialità pesca in apnea con il rilascio del brevetto di pescatore subacqueo f.i.p.s.a.s . Il costo del corso comprende: Kit didattico, manuale di apnea, brevetto internazionale, quattro uscite in acque libere. Dopo i corsi sarà possibile allenarsi con tabelle di potenziamento personalizzate, ed inoltre per chi desiderasse partecipare alle gare Federali, di apnea, pesca in apnea, tiro al bersaglio subacqueo, la scuola inserirà gli interessati all’interno delle proprie squadre agonistiche. Per informazioni e prenotazione alla presentazione: Antonio Purificato e-mail apneablumare@libero.it Website: www.apneablumare.it

il corso si terrà nell'aula didattica della società sita in via messina a catanzaro lido al n° 6. si effettuano corsi per attività agonistica e corsi per attività sportiva con rilascio di relativi brevetti.

CORSO DI RILASSAMENTO Il corso verrà suddiviso in quattro momenti: due serate di 3 ore di lavoro in palestra per preparare i due incontri in piscina di un’ora e mezza In questi incontri il lavoro sarà suddiviso in esercizi da realizzare da soli e con altri per il lavoro in coppia. Questi momenti saranno importanti per immergersi nel proprio percorso di rilassamento in un ambiente calmo e il supporto del gruppo che lavora insieme, oro supportando ora mettendo in comune le proprie esperienze. Ogni esercizio sarà preceduto o seguito da un lavoro fisico di riscaldamento o di ricerca di una migliore elasticità muscolare . Imparare a trovare momenti di calma e tranquillità ,mantenere l’attenzione o semplicemente percepire la fisicità del rilassamento,ci conducono su un percorso interno un nuovo sentire che ci conduce a migliorare il rapporto con noi stessi e nello specifico l’acqua e l’ambiente marino. Un obbiettivo che ci vogliamo porre nel percorso di conoscenza e pratica dell’apnea è la consapevolezza dei propri limiti e una maggiore conoscenza del corpo e delle nostre emozioni, questo apprendimento sviluppa autocontrollo e discernimento , utili a gestire correttamente l’apnea in tutta la sua durata. Il corso comprenderà un manuale ,due serate di lavoro dalle ore 20.00 alee 23.00 presso la sede di Shiatsu in via Vanchiglia 30 int.C. e la piscina il venerdi presso alla Torrazza dalle ore 21 TEMI TRATTATI SUL MANUALE DI RESPIRAZIONE E RILASSAMENTO Respirazione e rilassamento Il rilassamento Gli esercizi di rilassamento Esercizi di rilassamento dei Chakra Esercizio di rilassamento dell'acqua Rilassamento del mare Esercizio di rilassamento totale La meditazione La respirazione del subacqueo La ginnastica respiratoria Esercizi di respirazione diaframmatica Autocontrollo Chiudere gli occhi Per cominciare L’equilibrio psicofisico Esploriamo le nostre capacità I segnali fisiologici di allarme Il Pranayama Respirare e rilassarsi Tecniche di respirazione yoga La respirazione diaframmatica Training mentale e apnea Rilassarsi con i colori Katabasis Sott’acqua rilassati Esercizi base per tecnica yoga PER MAGGIORI INFO : http://www.apneateam.it/Corsi%20&%20Stage%20-%20Rilassamento.htm

A SETTEMBRE SI RIPRENDONO I CORSI DI APNEA.....QUINDI AFFRETTATEVI... LE ISCRIZIONI SONO APERTE.... I CORSI SI TERRANO PRESSO LA PISCINA PARRI a Torino il martedi sera dalle 21:00 Corsi di apnea 1° 2° 3° livello seguendo la didattica PSS Worldwide, Direttore didattico della PSS Worldwide Gianluca Genoni. Questo corso ti sara' utile in diversi modi: 1 Sei un pescatore sub.? ecco potrai migliorare le tue prestazioni apneistiche 2 Vuoi fare un corso di sub? anche qui ti aiutera' molto,perche' grazie all'acquaticita' che apprenderai avrai un ottimo assetto in acqua, Struttura del corso 1° grado visita http://www.apneateam.it/Corsi%20&%20Stage%20-%20Skin%20Diver%20PSS.htm Struttura del corso 2° grado visita http://www.apneateam.it/Corsi%20&%20Stage%20-%20Breath%20hold%20Diver%20PSS.htm Struttura del corso 3° grado visita http://www.apneateam.it/Corsi%20&%20Stage%20-%20Advanced%20free%20diver.htm Per maggiori informazioni contattami:

A SETTEMBRE SI RIPRENDONO I CORSI DI APNEA.....QUINDI AFFRETTATEVI... LE ISCRIZIONI SONO APERTE.... I CORSI SI TERRANO PRESSO LA PISCINA DI: CASSANO D'ADDA, TREZZO SULL'ADDA, MONZA (MI) SI ESEGUONO Corsi di apnea 1° 2° 3° livello seguendo la didattica PSS Worldwide, Direttore didattico della PSS Worldwide Gianluca Genoni. Questo corso ti sara' utile in diversi modi: 1 Sei un pescatore sub.? ecco potrai migliorare le tue prestazioni apneistiche 2 Vuoi fare un corso di sub? anche qui ti aiutera' molto,perche' grazie all'acquaticita' che apprenderai avrai un ottimo assetto in acqua, STRUTTURA DEL CORSO: prove in piscina : DINAMICA-STATICA-RANA SUB-TECNICHE DI RILASSAMENTO-TECNICHE DI PRIMO SOCCORSO. prove mare: ASSETTO COSTANTE Al termine di ogni corso si effettuano delle uscite in mare,dove in sicurezza avremo modo di provare l' ASSETTO COSTANTE , verra' rilasciato un brevetto internazionale PSS Non serve che siate dei nuotatori professionisti, l'importante è che sappiate nuotare e che abbiate passione...... IL CORSO COMPRENDE: Assicurazione DAN Materiale didattico prove in piscina, prove al mare e rilascio di brevetto. Vi aspetto numerosi stiamo raccogliendo nominanivi per i prossimi corsi Jimmy Muzzone 3348482116 jimmaco79@tiscali.it

CORSO DI PESCA IN APNEA AGONISTICA E SPORTIVA CON RILASCIO DI BREVETTO E DI ATTESTATO DI FREQUENZA. I CORSI SI SVOLGERANNO IN AULA, IN MARE ED IN PISCINA. CI SARA' LA PARTECIPAZIONE DEL MEDICO PER LA PARTE BLS. I CORSI SI SVOLGERANNO A CATANZARO LIDO.

PRESSO LA PISCINA DI CASSANO D'ADDA E TREZZO SULL'ADDA (MI) SI ESEGUONO Corsi di apnea 1° 2° 3° livello seguendo la didattica PSS Worldwide, Direttore didattico della PSS Worldwide Gianluca Genoni. Questo corso ti sara' utile in diversi modi: 1 Sei un pescatore sub.? ecco puoi migliorare le tue prestazioni apneistiche 2 Vuoi fare un corso di sub? anche qui ti aiutera' molto,perche' grazie all'acquaticita' che apprenderai avrai un ottimo assetto in acqua STRUTTURA DEL CORSO: prove in piscina : DINAMICA-STATICA-RANA SUB-TECNICHE DI RILASSAMENTO-TECNICHE DI PRIMO SOCCORSO. prove mare: ASSETTO COSTANTE Al termine di ogni corso si effettuano delle uscite in mare,dove in sicurezza avremo modi di provare l' ASSETTO COSTANTE , verra' rilasciato un brevetto internazionale PSS Non serve che siate dei nuotatori professionisti, l'importante è che sappiate nuotare e che abbiate passione...... IL CORSO COMPRENDE: Assicurazione DAN Materiale didattico prove in piscina prove al mare rilascio di brevetto Vi aspetto numerosi stiamo raccogliendo nominanivi per i prossimi corsi Jimmy Muzzone 3348482116 jimmaco79@tiscali.it